大家應該都知道，過度飲酒會損害身體健康，但適量飲酒對身體健康卻是有益的，尤其是對女性來講，每天適量的喝一些酒，不但可以增強體質，還可以美容養顏，對此需要注意的是，不同種類的酒其作用也會有所不同，要想從究竟中獲得益處，大家就要好好了解一下每種酒的作用了。
紅酒、白酒和黃酒哪一個更好？
1、紅酒
眾所周知，紅酒具有美容養顏的作用，適量的飲用對女性來講有益無害，其實紅酒除了這些，還具有殺菌、滋補、增加食欲、減肥的作用。首先紅酒中含有大量的抗菌物質，尤其對流感病毒具有很好的抑制作用，因此，在感冒之后喝上一杯溫熱紅酒，可以有效治療感冒，另外，紅酒中含有很多的營養物質，如維生素、氨基酸、礦物質等，這些都對身體是非常有好處的，還有紅酒所含的熱量是非常低的，一般在飲用后的四小時內就可以完全消耗掉，所以長期飲用紅酒不但不會增加體重，而且還可以補充身體所需營養物質。
2、黃酒
可能大家對黃酒并不了解，但其實黃酒對身體也是有很多好處的，它可以美容抗衰老、活血驅寒、促進子宮收縮，對女性來講是很好的保養品。黃酒又叫做米酒，是用粗糧釀造出的，因此，其屬性溫熱，可以活絡通經、祛寒活血。另外，黃酒中含有豐富的維生素B，適量喝一些可以延緩衰老，達到美容養顏的目的。
3、白酒
白酒的度數都是很高的，喝的太多就會進入醉酒的狀態，經常這樣會影響神經以及身體健康，但是如果適量飲用的話，白酒反而會帶來意想不到的結果，如促進睡眠、緩解痛經、清熱解毒等。首先，白酒和中藥一些泡可以做成藥酒，不同藥酒具有不同的效果。其次，適量的白酒可以刺激循環系統，幫助大家快速入眠。最后，白酒可以增加胃液和唾液的分泌，有助于養胃。
溫馨提示
不管是什么酒，喝的太多都會對身體造成傷害，只有適量飲用，才能有益于身體，對于女性來講，每天適量的飲用一些酒，既可以養顏美容，又可以清熱解毒，可以說適量酒精對女性是一種保養品。