其實在我們日常生活中有很多蔬菜和水果能達到美容養顏的效果，所含有的維生素c能保持黑色素沉淀。維生素e能美白皮膚和延緩皮膚衰老，所以部分人群會通過自制面膜的方式來養膚，安全有效又實惠。
適合夏季美膚的自制面膜有哪些？
1、去角質的面膜
需要準備一個蛋黃，兩小勺燕麥片和全脂奶粉，一小滴檸檬精油，把以上所有的材料全部放在碗里面調拌成糊狀，把臉清洗干凈之后，把以上物質直接敷在臉上，20分鐘之后用清水沖洗干凈。蛋黃具有一定的滋潤功效，檸檬精油里面含有的果酸能夠幫助去除角質，讓皮膚變得更加光滑細嫩，特別適合于長時間在外邊工作的人群。
2、緊致皮膚的面膜
把一勺半面粉放在碗里面，加入一個蛋黃調拌均勻，然后再加入一小勺綠茶粉制作成糊狀。把臉部清洗干凈之后，均勻的涂抹在臉上，然后再放出一層比較濕的面紙停留10分鐘左右，然后用溫水清洗干凈。如果感覺皮膚敏感的話不能著急上妝，可以涂抹一層乳液或者化妝水。此類面膜里面不含有任何酸性而且減少對皮膚所帶來的刺激，能緩解松弛的皮膚，防止對抗皺紋。
3、收縮毛孔的面膜
把2滴薄荷精油和迭迭香精油、半勺蘇打粉和一杯清水全部放在杯子里面，每次用的時候要拿出來攪拌均勻，蘸濕化妝棉之后直接敷在毛孔粗大和T字區域，10分鐘左右使用清水沖洗干凈。在迭迭香里面具有抗氧化及消炎效果，薄荷具有爽膚和收斂的功效，敷完此類面膜后會感覺到臉部清涼，堅持敷可縮小毛孔。
4、消水腫面膜
把一個小黃瓜去除皮制作成泥，然后加入一小滴洋甘菊精油調拌均勻，把臉部洗干凈之后，然后把做好的面膜均勻的涂抹在臉上，能夠改善干燥的皮膚，增加皮膚的彈性，消除了臉部水腫，加快了局部血液循環，同時也能輔助治療黑眼圈，適合于經常熬夜的女性。
5、排毒凈化面膜
把一片苦瓜去皮制作成泥，然后加入適量的茶樹精油、蜂蜜和蒸餾水調拌均勻，最后再放入綠豆粉制作成糊狀。每天堅持敷具有排毒消腫的功效，茶樹精油能達到殺菌消毒的功效，特別適合于油性皮膚以及工作壓力大經常熬夜女性。
溫馨提示
夏季自制面膜簡單有效又省錢，不妨行動起來。但是并不適合所有的人，在自制面膜前先了解自己是什么膚質，敷完面膜后必須做好補水工作。