雌性激素對于女性來說至關重要，是任何激素不能代替的，決定了女性的生育能力以及乳房發育，雌激素一直處于低水平狀態，必須要及時去醫院做調理。
雌性激素過低會帶來哪些危害？
1、引起卵巢早衰以及月經不調
雌性激素過低時會影響卵巢健康，加快了衰老的速度，容易出現卵巢早衰。另外也會導致女性月經失調，誘發痛經以及閉經等婦科疾病。雌性激素分泌減少時會讓尿道以及陰道變細，性交時有明顯的疼痛感，從而導致性欲低下或者性冷淡。
2、失眠以及盜汗
雌性激素降低時會導致卵巢功能發生衰退，紊亂了植物神經功能，讓人們出現失眠多夢、情緒變得煩躁不安，潮熱、記憶力以及認知功能下降。也有一部分人群出現頭痛頭暈，耳鳴心悸，控制不住的發脾氣。
3、不孕癥
雌性激素能夠讓子宮內膜出現規律性的增生和變厚，子宮肌層會加厚，促進了血液循環，增強了子宮收縮能力，能讓子宮平滑肌對催產素有很高的敏感性。另外雌性激素對于卵泡的發育也起著重要的意義，為受孕做好準備，當雌性激素過低時勢必會影響其受孕能力。
女性怎么來補充雌性激素？
對于雌性激素比較低的人群來說，可以合理的使用藥物來治療，必須要嚴格按照醫生囑咐，掌握藥物的劑量以及服用藥物的療程，雌性激素可能會對身體帶來一定的副作用，比如惡心嘔吐以及身體肥胖。平時可以多吃豆類或者豆制品比如豆漿豆腐等，里面含有的異黃酮，就如同人體中的雌性激素一般，能補充身體中的不足。
但是每天喝豆漿量不能過多，控制在1杯左右即可。每天需要保證有充足的睡眠，避免熬夜，在睡眠的過程中能產生雌性激素，如果總是熬夜或者睡眠不足的話，會讓荷爾蒙分泌出現失調，從而誘發疾病。
溫馨提示
平時要養成良好的生活習慣，保持規律作息，做到早睡早起，在夏季不能貪涼，月經期間避免同房，不能盆浴，不能長時間待在空調房里，做好腹部的保暖，多吃富含膳食纖維的食物來促進排便，保持積極樂觀的心態。適當鍛煉身體來增強體質，養成定時拉大便的好習慣。