現在溫度越來越高而且雨水增多,因為女性的生理特征容易患上炎癥,雖然炎癥只是一種病理過程,但是會給身體帶來一定的傷害,比如損害到骨骼、誘發糖尿病、精神抑郁以及老年癡呆癥等。
夏季女性容易出現哪些炎癥?
1、鼻炎
在夏季容易出現過敏性的鼻炎,因為炎熱夏季人們會長時間待在空調房里,突然受到冷空氣會對低黏膜里面的末梢神經及血管帶來刺激,從而出現打噴嚏及流鼻涕等。另外空調房里面的空氣質量差,再加上沒有長時間清洗空調濾芯也會誘發過敏性鼻炎。不能突然進入空調房里,室內的溫度不能太低,控制在26℃左右,室內外的溫差不能超過7℃,睡覺的時候不能讓空調風口以及風扇直吹鼻部。至少每周需要清洗一次空調濾網,三個小時開窗通風一次。
2、尿路感染
氣溫升高時,人們會通過排汗的方式來調節體溫,喝水量太少,勢必會減少排尿量,容易出現尿道以及膀胱的感染,從而誘發尿道炎或者膀胱炎。盡量不要憋尿,有尿要及時排出去,每天要多喝水,多排尿能幫助沖刷粘附在尿道以及膀胱里面的細菌。
3、結膜炎
一般到了夏季是急性結膜炎的高發時間段,當發生感染時眼睛會出現發紅流淚、瘙癢以及分泌物增多,嚴重的話會下降視力以及針扎式的疼痛感。結膜炎具有很強的傳染性,盡量減少去公共場所的次數,要勤洗手和勤洗臉,不能用手或者衣服直接揉搓眼睛。
4、婦科炎癥
夏季患上陰道炎、盆腔炎以及宮頸炎的幾率也會明顯升高,因為氣溫升高時會增多私處的汗液分泌,為細菌滋生提供良好的生存環境,細菌會上行感染,從而誘發婦科疾病。不能過度的清潔私處,也不能亂使用清洗液,內褲勤換勤洗,盡量選擇寬松透氣性比較好的內褲,夏季游泳時應該選擇衛生條件比較好而且正規的游泳場所,月經期間避免同房,衛生巾要勤換。
溫馨提示
女性要注意個人衛生,學會減輕壓力,注意飲食上的衛生,不然會感染幽門螺旋桿菌,避免吃過多油炸類的食物以及甜食。減少久坐的時間,如果長時間久坐的話會紊亂糖類代謝,戒掉吸煙喝酒的壞習慣,不能亂使用藥物。