到了更年期，很多女性都會出現長斑情況，如果發現手上長斑，那這樣的癥狀可能會嚴重影響人們皮膚狀態，導致人們更顯衰老。那為了更有效去斑就需要了解更年期后容易長斑的原因。
更年期女性為什么手上會長斑？
1、遺傳因素
人們會出現長斑的這種皮膚狀態其實更多的是會受基于遺傳因素影響，主要是因為常染色體異常，人們就更容易發生長色斑這樣的皮膚問題。而更年期女性自身機體功能下降，黑色素抑制能力衰退，染色體遺傳狀態顯現，因此就會更容易出現明顯的長斑癥狀。
2、生活習慣
不如更年期的女性會出現很大的身體變化，常常會有食欲不振、睡眠不足等癥狀出現。而這樣的情況更容易導致女性出現營養攝入不足，睡眠質量差，因而影響皮膚代謝功能，因此進入更年期女性就容易出現手上長斑癥狀。
3、壓力增大
更年期女性會出現很明顯的情緒變化反應，而且精神會更加敏感，緊張，甚至會出現精神衰弱問題。那這樣的精神狀態更容易刺激腎上腺素分泌，從而影響人體新陳代謝平衡，導致皮膚營養流失，出現色素細胞活躍狀態，因此就會引發長斑癥狀。
4、內分泌失調
更年期女性最重要的一個身體變化就是內分泌失調，體內的激素水平會出現明顯的不穩定狀態，雌性激素分泌減少。那這樣的激素水平狀態也容易影響人體自身的新陳代謝功能，更容易誘發黑色素沉淀，出現手上長色斑癥狀。
長斑后還能去掉嗎？
1、做好護膚措施
要想有效去除手上色斑，就要做好日常的皮膚護理措施。所以可以選擇一些化學成分含量較少，能夠起到一定美白去斑功效的護膚產品，只有堅持做好這樣的淡斑美白護膚措施，才能達到更好的去手上色斑功效。
2、內服美白食品
現在市面上有很多可以服用的美白產品，能夠達到一定的祛斑功效，比如各種美白丸、膠原蛋白粉、葡萄籽膠囊、珍珠粉、薏仁粉等等。但是這些內服產品的功效因人而異，所以在選擇上一定要更加謹慎。
3、激光祛斑
激光祛斑的效果更加明顯，主要是利用激光作用來淡化色素沉淀，以此達到更直接的去斑目的。
女性步入更年期后身體代謝功能減退，激素分泌紊亂，人體還會出現很多更年期的癥狀。所以這些因素都容易引發人們出現長斑問題。因此對于手上長斑這樣的癥狀更要做好具體的護理措施，如果手上的色斑影響不嚴重，做好具體的護理措施即可。