導致皮膚粗糙的真正原因是毛孔粗大，毛孔小的人群皮膚比較細膩，毛孔粗大容易讓殘留物質堵塞毛孔，從而誘發一系列的皮膚問題。
是什么引起的毛孔粗大？
1、皮膚干燥
身體細胞里不含水分，毛孔也是如此，當毛孔處于缺水和干燥狀態時就會分泌大量的油脂，吸附臟東西，毛孔會積累的越來越大。每天早晚必須要做好皮膚補水和保濕工作，洗完臉之后及時涂抹上化妝水以及精華液，讓皮膚得到充足的水分，只要長時間堅持下去就能夠縮小毛孔。
2、角質層粗厚以及皮膚松弛
長時間睡眠不足、總是熬夜等影響了皮膚新陳代謝，不能及時清除老化的角質，從而讓角質堆積的越來越多，讓毛孔變得很粗糙，同時也會堵塞毛孔，引起白頭或者黑頭粉刺，這種情況一般發生在鼻翼、額頭以及臉頰部位。隨著年齡的增長，血液循環速度會減慢，皮下組織脂肪層也會慢慢的松弛，缺乏一定的彈性，沒有做好保養和護理的話會加快其衰老速度，毛孔也會跟隨擴大。
3、臉部皮膚受到了感染
當皮膚受到螨蟲感染時也會讓毛孔變得越來越大，螨蟲會在毛孔里面不停的產卵，此時應該在醫生的指導下去除螨蟲。一般表底肌底層會不斷的為身體制造細胞并且運輸到上層，等細胞老化之后自然的脫落。若是毛細孔堵塞的話，不利于皮膚的新陳代謝，也不能正常的脫落，從而讓毛孔擴大。
毛孔粗大怎么辦？
毛孔粗大的人群避免吃辛辣的食物，不然會刺激內分泌，導致皮膚出油，嚴重堵塞了毛孔。飲食方面以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。每次洗完臉之后應該涂抹適量的收斂水，不僅能讓皮膚吸收水分，同時也能緊致皮膚。晚上睡覺前必須要徹底的卸妝，做好皮膚的補水工作，每周必須要敷1~2次的收縮毛孔的面膜。每天抽出適當的時間來進行有氧運動，運動過程中能讓毛孔打開并且自由的呼吸。
溫馨提示
每天要保證有充足的睡眠，晚上11點之前進入深睡眠狀態，這樣才能夠保持內分泌的穩定，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如香蕉或者燕麥等來刺激胃腸道蠕動，睡覺前喝一杯蜂蜜水來美容養顏。