擁有好皮膚是大家非常羨慕的,尤其是光滑、水嫩的肌膚更為多數女性所追求。現在是季節的轉換之際,皮膚缺水問題有為突出,很多女性朋友在尋找“補水”妙招,其實,皮膚補水應該從日常的點滴做起,這是一個循序漸進的過程。
皮膚補水小妙招有哪些?
1、要選擇補水性化妝水
臉部皮膚比較干燥的時候,補水尤為重要,臉部清潔后,可以用補水性化妝水對皮膚進行護理,要選擇質量較好的化妝水,將化妝水輕輕拍打在臉上,讓肌膚快速“喝水”。
2、涂抹乳液或面霜
給肌膚補水好之后,可以涂抹乳液或面霜,以達到鎖住水分的作用,減少油脂的分泌,使肌膚處于保濕狀態,滋潤而不緊繃。
3、貼面膜
沒有丑女人,只要懶女人,確實,美麗的肌膚是需要護理的。想要肌膚護理得好,當然少不了貼面膜了,建議每周2~3次貼補水面膜,你會發現,皮膚水份補充夠了,自然水嫩嫩的。
4、多喝水
不僅僅是臉部要“喝水”,生活中也需要多喝水,以多喝白開水為主,讓身體補充充足的水分。不要等到渴了再來喝水,一天至少6杯左右的白開水,相信身體的水分充足了,臉上的肌膚也是水嫩嫩的。
5、增加空氣濕度
有時候我們的皮膚過于干燥,這可能與周圍的環境有關系,當周圍環境太干燥的時候,會令我們的肌膚非常的干燥。這時我們可以準備一臺加濕器,增加空氣的濕度,周圍環境變得濕潤起來,我們的肌膚也不再干燥。
6、多吃補水的食物
說到補水的時候,大家第一反應想到的應該是水果吧,是的,水果富含很多水分且營養豐富。平日里要多吃水果,不僅僅為皮膚提供了充足的水分,還能營養肌膚,使肌膚白里透紅。比如蘋果、梨、西瓜、獼猴桃、檸檬、橘子等水果都可以多吃。
7、養成良好的作息習慣
如果你經常熬夜,就不要怪肌膚對你不客氣了。熬夜會帶來肌膚問題,比如缺水、起斑、長痘等,所以想要肌膚好,就要養成良好的作息習慣。
愛護肌膚,從日常的生活的點滴做起,并且還要懂得持之以恒,相信在你的堅持下,肌膚問題會改善的。