貧血是一種比較常見的癥狀，很多女性朋友平時都容易出現貧血的情況的。一旦出現貧血的情況對女性的影響是非常大的，而且也會危害女性朋友們的肝臟，容易導致各種疾病。但是很多朋友卻不知道貧血的危害有哪些，其實貧血主要有以下的幾種危害。
貧血的危害有哪些？
1、月經減少
女性朋友貧血的危害是比較大的，科學研究證明，女性朋友如果長期貧血的話，很容易出現月經過少的情況，月經的顏色會比較暗淡。時間長了的話，還容易誘發月經不調等多種疾病，嚴重影響身體健康，降低女性朋友們的身體免疫能力。
2、影響新陳代謝
我們身體里面的紅細胞有比較強的攜氧作用，身體的二氧化碳和氧氣的運輸主要是通過我們身體的血液來實行的。如果身體出現貧血的情況的話，那么就容易出現降低血液運輸氧氣的作用，很容易出現身體氧氣缺乏的情況，嚴重影響身體的新陳代謝功能。
3、影響消化系統
女性朋友出現貧血的情況，會對身體的消化系統有很大的危害的，患者容易出現惡心、嘔吐等一系列癥狀，情況嚴重的話還容易出現黃疸等癥狀，容易誘發一系列的并發癥，對身體的影響是比較大的，一定要及時的治療貧血的情況。
4、影響心血管系統
女性貧血對心血管系統也是有很大的影響的，患者很容易出現心慌、心悸等心血管疾病，這主要是因為大腦供血不足導致的，對身體的危害是很大的。科學研究證明，貧血的患者還很容易出現心絞痛等癥狀。
5、影響神經系統
很多貧血的患者都有這樣一個體會，在身體貧血的時候，是很容易出現神經紊亂、失眠等癥狀的，貧血比較嚴重的患者還容易出現呆滯的癥狀。對于老年人來說，貧血問題是非常嚴重的，很容易導致大腦萎縮等一系列的疾病，影響老年人的身心健康，所以一定要多加注意。
溫馨提示
在日常的飲食中，應該多注意補血，多注意補血是非常重要的，可以吃一些鐵元素含量比較高的食物，這些食物對身體血液的補充是有一定的效果的，所以平時可以多吃一些。也可以吃一些菠菜和豬肝，這兩類食物的補血效果是非常不錯的。