秋燥容易入侵身體患者會出現全身的干燥,比如臉部嘴唇手以及腿,嚴重的患者會出現瘙癢難忍以及脫皮,根據各個部位的皮膚干燥來緩解其癥狀。
秋季皮膚干燥怎么辦?
1、嘴唇過于干燥
嘴唇干燥的人群可以合理的使用潤唇膏,也可以通過維生素e或者蘆薈汁等來減輕干燥感。不能用手撕去嘴唇上的死皮也不能用牙去咬,應該使用熱毛巾熱敷,把死皮軟化之后再使用一次性棉簽清理,最后涂抹上潤唇膏。也可以自制酸奶唇膜,把適量的檸檬汁和酸奶攪拌均勻放在冰箱里面冷藏15分鐘,然后涂抹在嘴唇上,最后使用一小塊保鮮膜蓋在嘴唇,15分鐘之后使用清水沖洗干凈,這樣能夠讓干燥的嘴唇得到滋潤。
2、手干燥
每次洗完手之后應該及時涂抹上護手霜,把手提前放在熱水里面浸泡20分鐘,然后擦拭干凈,對手背輕輕的按摩,涂抹在雙手之后,戴上棉手套睡覺,這樣能夠讓手部皮膚得到滋潤,緩解了干燥問題。另外也可以在溫水里面加入幾滴橄欖油,把雙手直接浸泡15分鐘,最后擦拭干凈涂抹上滋潤霜。手容易堆積一些老化角質層,通過此方法能夠軟化角質,改善了皮膚干燥粗糙問題。
3、背部很干
洗澡的時候不能使用太燙的水,控制在37℃左右即可,使用太燙的水洗澡會加快皮膚水分的流失。每次洗完澡之后應該及時把身體上的水分擦干并且涂抹上潤膚霜,多吃一些富含維生素以及水分比較豐富的蔬菜和水果。
4、臉部干燥
每周敷2~3次面膜,每次洗完臉之后涂抹上乳液和面霜,這樣能夠為皮膚補充水分,緩解皮膚干燥問題。定期的去除角質,太多老廢角質堆積太多的話會引起皮膚瘙癢和起皮。每周至少去一次角質,去除角質后及時涂抹上補水面膜,這樣能讓皮膚吸收里面的水分。
溫馨提示
學會減輕壓力,控制洗澡的時間和洗澡水的溫度。平時可以多吃一些富含維生素a以及維生素e比較多的核桃杏仁海產品、魚類以及動物內臟等,每天保證有充足的睡眠和休息。