陰道是女性獨有的生殖器官,但是因為生理結構比較特殊,容易受到細菌或者霉菌的入侵,所以平時要做好陰道的清潔和衛生。
女性私處易惹上炎癥,應做到這4點來防止病菌入侵
1、用溫水對外陰部清洗
經常使用溫水清洗外陰處,月經期間勤換衛生巾或者護墊。不能使用強堿性的沐浴露或者肥皂清洗外陰處,不然會打破正常的酸性環境。每次大小便后要從前往后擦拭,防止肛門處的糞便以及細菌污染陰道,誘發炎癥。清潔外陰處的盆子和毛巾要做到專人專用并且做好消毒工作。如果必須使用肥皂清洗時,應該選擇刺激性比較小而且純植物的肥皂。另外要控制性生活的次數,年輕夫婦每周性生活控制在2~3次左右。
2、少穿緊身褲
雖然女性穿上緊身褲能夠拉長身材,但是會讓陰道一直處于陰暗潮濕環境,不利于局部的通風透氣,增加了患上陰道炎的幾率。不能使用帶有香味的衛生紙或者衛生巾,因為里面會含有香劑,可能會對嬌嫩的陰道皮膚帶來刺激,從而導致局部發炎。
3、保持陰道部位的干燥
要保持陰道部位的清潔干燥以及透氣選擇純棉,透氣性比較好的寬松內褲。睡覺時可以穿上裙子來幫助局部透氣。每次性生活盡量帶上安全套,不僅能夠防止意外懷孕,同時防止性病,讓陰道酸堿值處于正常狀態,防止細菌入侵。其實陰道具有自潔功能,里面含有的某些細菌能夠預防真菌或者尿路感染。性生活前后仔細清洗生殖部位,防止細菌入侵。
4、定期修剪體毛
陰毛生長速度很快,女性朋友要定期修剪體毛,防止陰虱以及細菌的滋生。減少使用護墊的次數,不然會對外陰部的皮膚帶來摩擦和刺激,從而讓大量的濕熱聚集導致外陰炎癥。
溫馨提示
每天堅持喝三杯新鮮的果汁,因為里面含有大量的維生素c以及膳食纖維能夠增強陰道的彈性,保護了陰道壁,防止讓細菌入侵,增加了自我保護能力。保持陰道部位的干燥和清潔,不能亂使用清洗液清洗私處。清洗私處的時候不能使用熱水灌洗。平時選擇寬松透氣性比較好的衣服,減少久坐的時間,多參加體育鍛煉來增強體質,保持規律的作息,避免熬夜。