懷孕無疑是一場特別和愉快的體驗，母性的快樂是一種無與倫比的感覺。可是很多人不知道的是，懷孕也帶來了一定的健康益處。
懷孕有哪些健康益處？
1、讓心臟更健康
女性患心臟病的主要原因之一是缺乏雌激素。懷孕會增加體內雌激素的水平，從而降低患心臟病的風險。除此之外，母乳喂養還可以控制體內糖尿病和血壓，從而保持心臟健康。
2、痛經狀況會大大緩解
很多女性都有這種感覺，分娩后痛經的狀況明顯減少，特別是正常分娩的情況下。原因是嬰兒在子宮里生長，讓經血流出更容易，另一個原因是在分娩時消除了母親子宮中的前列腺素（控制分娩時分娩收縮的激素）。
3、降低卵巢和子宮內膜癌的風險
懷孕期間發生的變化會對健康產生積極影響，甚至會降低患某些癌癥的風險。由于懷孕和母乳喂養，體內荷爾蒙的變化降低了患卵巢和子宮內膜癌的風險。
4、減輕多囊卵巢綜合癥的癥狀
一些患有多囊卵巢綜合癥的女性在分娩后癥狀往往會減輕，懷孕后月經周期變得更加規律。
5、降低乳腺癌的風險
母乳喂養可以降低乳腺癌的風險。乳房細胞在懷孕期間和哺乳期經歷了一些變化，使得這些細胞更難以轉化為癌細胞。建議母親盡可能長時間進行母乳喂養，這不僅是為了寶寶的利益，也是為了她自己的利益。
6、降低多發性硬化的風險
生孩子可以降低自身免疫性疾病的風險，從而使身體更健康。分娩后，一些嬰兒的細胞會留在體內，可以增強免疫系統，降低患上多發性硬化癥等疾病的風險。
7、讓頭發更加有光澤
懷孕也會影響頭發。懷孕期間釋放的激素，如黃體酮，雌激素和睪丸激素，可以讓頭發變得更有光澤。
懷孕可以成為生命中的美妙的經歷。除了能夠孕育新生命以外，還會改變媽媽對生活的態度。更進一步，懷孕有很多健康益處，對身體是有好處的。雖然不能否認懷孕本身就是一個挑戰，但媽媽們很快就會意識到這個挑戰完全是值得的。