很多人都在煩惱，秋天一到，頭皮屑越來越多，頭皮屑是非常影響美觀的，誰都想要一頭干凈秀麗的頭發，那么頭皮屑多的人該如何有效改善呢？今天就讓我們一起來看看吧。
1、鮮姜水洗頭
去頭皮屑的方法可以試試每天洗頭的時候等一桶熱水，切碎生姜放入熱水里泡出味道，將頭頂浸入水中，邊洗邊輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗掉，毛巾擦干。第二天再用洗發水洗頭，一星期用鮮姜水洗1-2次頭，堅持一段時間這樣子洗頭的頭屑會有很大的緩解。
2、用鹽搓頭皮
平常我們的食鹽也能有效去除頭皮屑哦，在洗頭前抓一小把鹽分撒在我們的頭上，隨后進行干揉頭皮。最好讓食鹽接觸到頭皮哦，用鹽搓頭皮很容易把頭皮屑搓起來，頭皮屑搓起來后洗干凈即可去除。
3、在洗發水中加入茶樹油
茶樹精油是有抗真菌的作用，可以讓我們的頭皮變得健康，減少頭皮屑的出現。每天晚上洗頭的時候在洗發水上滴幾滴茶樹精油，或者直接買茶樹成分的洗發水，洗的時候按摩頭皮，不過茶樹精油用之前要先與橄欖油或者荷荷巴油來稀釋再與洗發水融合洗頭哦。
4、離子梳梳頭
頭皮屑的產生和梳子的選擇也有很大的關系。像Ulike離子梳真的超級有效果，堅持梳半個月頭皮屑就減少很多了，離子梳的原理是邊用邊會產生等離子臭氧氣體等原理，這種氣體在醫院手術出現的比較多，對頭皮的各種不健康的情況很有大的改善的哦。
5、減少洗頭次數
在夏天的時候我們都需要勤洗頭，畢竟出汗多頭發也很容易臟，有些妹子也是天天洗頭的。但是到了秋季，可不適合天天洗頭了，秋季如果遇上頭皮屑增多的話，那你要減少洗頭的次數了。因為頻繁洗頭會帶走頭皮上的油脂，容易讓頭發失去原有的天然保護層。頭皮更容易出油，那么頭皮屑也隨之而來了。
6、少染燙發
美麗和健康是無法兼得的，但現在很多妹子都喜歡頻繁染燙發，甚至很多中年人也是如此。然而頻繁染燙發是很傷頭皮的，如果你秋季頭皮屑增多，代表著你要停止頻繁染燙發了。在整個秋冬季最好不要染燙發，搭配去屑洗發水使用，應該能得到很好的緩解頭皮屑作用。小tips：平常洗頭的水溫不宜太燙，否則會刺激到頭皮導致更多的頭皮屑。洗頭采用溫水即可，比人體體溫略高也可以。平常也不要經常用手抓撓頭皮，指甲容易傷到頭皮造成毛囊破壞甚至出現毛囊炎。
7、根據自己頭皮情況選對洗發水
頭皮屑的產生的其中一部分因素是因為洗發水和護發用品或者過度洗頭和熬夜等都會容易產生頭皮屑，但是洗發水和我們的頭皮直接關聯，所以洗發水的時候要選擇適合自己的，不要盲目跟風，洗發水中含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗發水都是可以有效抑制頭皮真菌，發揮比較好的頭皮屑的效果的。