近年來女性從單純到保養皮膚保養身材，漸漸的像卵巢保養等項目也變得非常的流行，甚至有爆火的趨勢。不妨礙卵巢保養這種項目有時會有一定的效果，但是如果商家不良就非常容易坑害消費者。對美容院的卵巢保養項目有什么看法？應該如何自己做卵巢保養呢？接下來讓我們一起來了解一下。
美容院做卵巢保養真的有用嗎？
1、效果不大
像一些無良美容院的卵巢保養項目，基本上是一種噱頭，哪怕他說他們的機器多么先進，也是通過紅外線對腹部進行照射，這樣腹部會暖暖的，非常的舒服，給人一種保養到卵巢的感覺。雖然用儀器放射紅外線確實能夠起到一定的效果，但是它達到的效果和用熱水袋暖腹部效果是一樣。但是美容院的卵巢保養項目動輒就大幾千，跟熱水袋相比效果一樣，豈不是浪費錢。
2、按摩不到
除了用儀器保養卵巢之外，卵巢按摩也是最近很流行的一種卵巢保養項目，很多美容院里都會用按摩的方式來保養卵巢，其實卵巢是在女性小腹特別深的地方，做按摩根本無法摸不到卵巢，自然也就無法達不到保養的效果。如果摸到了卵巢，大約是卵巢出現了卵巢囊腫或者其他方面的異常情況，如果出現了卵巢囊腫等情況還繼續按摩，就會使病情加重，造成更加嚴重的后果，這是一件非常得不償失的事。
3、影響健康
在做卵巢保養項目的時候，如果是往女性的腹部涂抹一些精油或者藥物，這些精油和藥物如果來源不明就會難免會里面含有有害物質，這些有害物質就會經由女性的腹部滲透到女性身體內，就會影響到女生的健康。所以千萬不要再為了卵巢保養上智商稅了，日常生活中做好卵巢保養比什么都強。
日常生活中應該如何保養卵巢？
1、適應月經周期
女性保養卵巢的時候可以根據月經周期來做出改變，比方說在月經期過后應該以補陰為主，應該靜養陰血，月經來潮前應該吃一些溫補的食物，并且輔以運動。這樣不同階段補養的目標不同，自然會使女性的卵巢得到保養。
2、保持心理的健康
負面情緒纏身是會影響到女性的內分泌系統的，而內分泌系統出現異常就會影響到女性的卵巢，使得女性出現卵巢早衰或者其他一些卵巢疾病。所以想要保養卵巢，一定要保持積極、健康、樂觀的態度，不要被負面情緒所包圍，及時的排解心理壓力。
3、多運動
運動是生命之源，經常參加體育鍛煉就會使女性的身體素質得到提高，并且還會使身體的血液循環加速，這樣流經卵巢的血液就會充足，就會使卵巢得到滋養。如果不經常運動，會導致女性的肥胖，而肥胖對于卵巢的損傷也非常的大。
美容院的卵巢保養項目雖然非常的火，但是也一定擦亮眼睛，即使要做也要去正規的有資質的美容機構去做，不要去路邊的三無診所去做。