衰老是自然的生理過程，每個人都不能違背。只要做好生活中護理工作，能延緩皮膚老化。但生活中的壞習慣會讓女性年紀輕輕出現皺紋和色斑。
哪些壞習慣會讓女性提前老化？
1、用泡沫豐富的洗面奶和清潔工具
清潔是護理皮膚的基礎，但這并不代表著洗面奶的泡沫越多，其清潔效果越好。在洗面奶中含有的活性劑和皂劑會對皮膚帶來不同程度刺激，一定掌握其用量，防止因為過度使用而導致保護皮膚的皮脂大量流失，引起皮膚干燥和粗糙。另外若長時間使用洗臉巾或洗臉刷，其纖維紋理會傷害皮膚，讓皮膚紋理變得粗糙。其實手指就是最好的清潔工具，能直接感知皮膚狀態。
2、多次蒸臉
蒸臉后皮膚毛孔打開，能清除深層次污垢，所以蒸臉儀受到很多女性青睞。但熱氣會刺激控制油脂的油脂腺，導致毛孔擴張，誘發多種皮膚問題，甚至讓臉上出現水泡。
3、去角質
去角質能改善皮膚粗糙和毛孔粗大問題，每周去除一次角質，能維持皮膚層正常代謝。但去角質不適合全臉進行，會破壞皮膚油脂而引起皮膚問題。另外部分女性喜歡使用含有A酸類或果酸類的護膚品去角質，長時間下去會讓臉上出現肉眼看不到的劃痕，易誘發感染。
4、用力按摩皮膚
一些護理美容人員會建議人們涂抹保養品時，配合按摩手法來讓保養品滲透。但過度用力按摩的話會拉扯皮膚，對皮膚組織結構帶來破壞，引起皺紋滋生和皮膚松弛。需順著皮膚本身紋路方向按摩，盡量使用中指和無名指指腹輕輕揉搓，防止增加皮膚負擔。
5、使用類固醇藥膏
當皮膚出現莫名其妙的過敏問題時如脫皮、丘疹或紅斑，部分女性會自行購買類固醇藥物，外涂膜能讓身體制造產生腎上腺皮質激素，促進皮膚快速愈合。但此類藥物只適合短期使用，若過度使用的話可引起面皰，降低皮膚抵抗力，加快皮膚老化。
6、用力按摩眼部
眼睛周圍皮膚非常薄弱，若過度用力按摩會導致彈性纖維流失，導致皮膚松弛和小皺紋滋生。涂抹眼霜時用手指指腹輕輕拍，能促進血液循環，幫助淋巴液排出，加快對眼霜吸收。
溫馨提示
及時改變不良的護膚壞習慣，以免讓皮膚過早老化。每天早晚各洗一次臉即可，盡量用溫水洗臉。