眾所周知眼部皮膚非常脆弱,皮膚衰老先在眼睛皮膚上展現出來,皮膚易出現眼袋、淚溝和細紋。需根據不同眼部問題做出不同的眼部肌膚保養。
眼部皮膚問題要如何改善?
1、眼袋
眼瞼皮膚比較薄弱且皮下組織松弛,易出現水腫,從而導致眼袋,眼袋是下眼瞼所生成的浮腫,這主要和經常熬夜睡覺前大量喝水、總是重口味飲食和遺傳有關。可用無名指蘸取少量眼霜,從眼頭涂抹到眼尾,然后推開到眼尾向上提拉,重復做三次,能促進局部血液循環,幫助消除浮腫。避免吃高鹽分和辛辣刺激性食物,以免影響淋巴回流,導致局部代謝速度減慢,影響水分正常排出,加重眼部浮腫。保持清淡飲食,每天的吃鹽量不能超過6克,這樣才能減低毒素水分積聚的幾率。
2、眼紋
眼睛皮膚很薄,只有0.3毫米,經常做眨眼或表情動作會讓眼部皮膚出現細紋,再加上眼睛周圍膠原蛋白流失速度加快,小細紋易發生在眼尾和眼頭。眼部皮膚過于干燥的話,眼外情況會更加顯著,所以要適量涂抹眼霜或者敷眼膜來保養。平時要做好防曬工作,因為紫外線是引起皺紋的主要因素,用眼部專用的防曬能保護眼球周圍,防止出現暗粒。盡量采取平躺睡姿,因為側著睡覺時易形成皺紋。每天晚上睡覺前對眼睛周圍皮膚涂抹具有保濕和緊致功效的眼霜,為皮膚提供所需要的水分和營養。
3、淚溝
眼袋可伴隨淚溝,是內眼角開始出現到下眼瞼靠鼻側出現一條凹溝,是因為臉部皮膚向下松弛,再加上眼眶隔膜下緣的軟組織下垂、膠原蛋白流失所引起的。內購看起來顯得非常蒼老,隨著年齡增長,皮膚狀態會變得越來越差,一般臉皮薄的人群淚溝會變得更加顯著。平時要多吃含膠原蛋白比較豐富的食物比如花膠雞蛋豬蹄等,能減慢膠原蛋白流失速度。另外要保證良好的生活習慣,戒掉煙酒,保證有充足睡眠,晚上10點之前上床入睡,每天晚上對眼睛周圍進行提拉按摩動作,能淡化皺紋,每星期至少要敷2~3次眼膜能防止淚溝加深。
溫馨提示
根據不同的眼部問題選擇不同質地的眼霜,可選擇凝膠狀或啫喱,質地比較清爽,不含有油分,具有保濕功效的眼霜,能改善細紋、黑眼圈。