常見的色斑包括黃褐斑、雀斑、黑斑和老年斑，這屬于色素障礙性皮膚病，色斑成因和多種因素有關，不妨來了解一下。
色斑是怎么引起的？
1、雀斑
雀斑具有一定的遺傳傾向，發生在皮膚比較白的人群臉上。另外也和太陽光暴曬有關，陽光中含有的紫外線會刺激皮下色素細胞活動變得更加頻繁，刺激大量麥拉寧色素。另外紫外線也會影響皮膚細胞正常新陳代謝，讓黑色素不能正常排出體外，而在皮膚上殘留，嚴重的話會沉積在真皮中。
2、黑斑
大部分黑斑是因為曬太陽所引起的黑色素沉積所導致的，一般黑色素可跟隨著新型代謝被排掉，但對于新陳代謝速度慢或年紀大的人可留下黑色素，慢慢形成黑斑。使用劣質或過期的化妝品，含有的重金屬會在皮膚中殘留。皮膚有外傷時灰塵或墨水等異物易嵌入傷口、大量吃含黑色素的食物等會引起黑色素沉淀，慢慢形成黑斑。另外生活壓力過大，長時間睡眠不足以及偏食和挑食等不良習慣，也會增加黑色素，減慢新陳代謝速度，影響黑色素顆粒產生。
3、黃褐斑
黃褐斑是因為組織細胞間微循環受到阻礙，細胞溶解死亡導致大量黑色素增多，形成色素沉著所引起的。另外皮膚表皮層最為薄弱，毛細血管豐富也容易形成色素沉著，色素沉著一般集中在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多。女性懷孕之后胎盤會分泌大量孕激素和雄性激素，所以臉頰部容易出現對稱性黃褐斑，一般生完孩子后斑點會慢慢消失或減輕。另外大量使用感光性比較強的食物，患有糖尿病或高血壓等也會引起黃褐斑。除此之外，當患有結核病或慢性肝炎等慢性疾病時，可增強酪氫酸酶活性，增加黑色素產生，再加上自身排除黑色素能力減弱，黑色素不容易排出體外，從而形成黃褐斑。
溫馨提示
每天晚上睡覺前必須仔細卸妝，隨時保持毛孔暢通，可以對臉部進行按摩和敷面。多吃含維生素c比較豐富的食物來美白皮膚，保持積極樂觀心態，及時解除疲勞感，保證有充足睡眠，做好防曬工作，防止受到太陽光暴曬，盡量不要吃色素量比較高的食物或飲料，多參加運動來促進局部血液循環，加快新陳代謝速度，促進黑色素排出體外。