所謂“三分治療，七分護理”，想要術后效果好，離不開術后的精心護理，那么，自體脂肪隆胸術后護理有哪些注意事項？今日特邀南方醫科大學南方醫院整形美容外科副主任醫師廖云君，為各位求美者進行科普，跟著小編一起來了解一下吧
術后腫脹注意事項
1、做完自體脂肪隆胸術后胸部會感覺漲漲的，硬硬的有點不舒服，需要住院觀察2~3天；術后一周，廖云君醫生建議開始規律佩戴負壓吸引器brava ，佩戴時間為1~3個月；術后乳房腫脹有一定的恢復期，術后1個月移植脂肪基本穩定，術后3個月保留的脂肪可視為已完全存活。
2、術后注意不要穿有鋼圈的內衣，有聚攏調整型內衣也不能穿哦~盡量做到上肢制動，避免雙手提重物、上舉等活動胸大肌的動作，三個月內不要進行游泳、推舉等健身運動；術后不要隨便進行按摩，至少三個月以后才能按摩。抽脂術區護理。有不少求美者發現做完自體脂肪隆胸術后，抽脂部位會有一定的淤青和麻木，廖云君醫生表示，這些都是正常現象，慢慢就會消退，需要注意的是供區吸脂術后要穿戴有一定壓力的醫用塑身衣1-3個月。
3、第一個月24小時穿戴，洗完澡及時穿上。不管是束腹帶還是束腿褲，一定要遵醫囑穿戴，這關系到吸脂部位恢復得是否平整，而且穿好塑身衣，活動時抽脂部位的不適感會大大減輕。第二、三個月時每天至少穿12個小時，可以選擇白天穿或者晚上睡覺穿。
術后吃什么？不吃什么？
對于進行自體脂肪隆胸術的求美者，需要注意術后的飲食營養與禁忌，廖云君醫生為大家列出以下兩點：
1、適當吃：牛奶、雞蛋、瘦肉（牛羊肉除外）等含蛋白質的食物；鮮的蔬菜和水果，尤其是富含維生素C的蔬菜水果，如草莓，木瓜，柚子，橙子等。
2、不要吃：含活血中藥的食物。如：當歸、紅花、川芎等中藥；辛辣及過燙食物；海鮮、熱帶水果等易導致過敏的食物；如：海鮮中的螃蟹、蝦等甲殼類動物因含有組胺等成分，很容易引起機體過敏；芒果、菠蘿等熱帶水果也容易導致過敏。
總之，好好吃飯長肉肉，不要隨意減肥。
術后隨訪
手術的成功僅是效果保證的一部分，術后跟進的隨訪及后續治療將會鞏固和提升療效。因自體脂肪隆胸術后雙胸可能會出現囊腫、結節，故術后1周、1月、3月、6月、1年需返院復查，醫生將會據此判斷手術效果，以及給出后續處理建議。乳房手感逐漸柔軟后，體積亦有部分減少，可以根據具體效果，確定是否需要行第二次手術，兩次手術間隔時間至少6個月。