白天，肌膚為了抵御外界的傷害而時時刻刻處于高度緊張狀態，一天下來，不僅疲憊不堪，更有可能出現罷工的消極表現。這時候，急需你在夜晚安靜祥和的環境里溫柔地安撫你的肌膚，讓它放松之余，更要為它補充營養，儲存備戰接下來一天的能量。
肌膚在白天的化妝品、陽光、臟空氣和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透口氣了。入睡后的8個小時，你應該提前為肌膚做些什么呢？人體的新陳代謝每時每刻都在進行著，為身體燃燒熱量，保持體內各個部位的正常運轉。而肌膚的新陳代謝在晚間10點到凌晨2點這個時段最為活躍，同時夜間也是肌膚“毒素”自由基最活躍的時候，如果能聰明地把握好這幾個小時，夜間的新陳代謝將成為肌膚重獲光彩的秘密武器，“睡美人”就是這樣誕生的！
很多人都會認為睡前的皮膚保養是分為很多步驟的，對于貪靚又貪求方便的懶MM來說怎么辦呢？不用急！今天就告訴你其實睡前保養有那么3分鐘是最重要最不可忽略的哦！堅持了這3分鐘，你就可以邁向睡美人的行列；而忽略了這3分鐘的話，你的肌膚就有可能老得比別人快三倍了哦！各位MM要注意啦！
不可忽略的第1分鐘：臉部深層清潔