更年期是指男女性機能進入衰退的時期。一般多指女性在四十至六十歲間，排卵停止，生育期結束，而內分泌產生變化的時期。由于此時性激素及卵巢機能的衰退，月經周期不規則，使女性在生理及心理上，須有更多的調適。
更年期的表現
更年期的表現因人而異，但主要會出現這些癥狀：首先是潮熱，如果你過了40歲，尤其是45歲以后，開始出現莫名其妙的熱，比如天氣很好，你的心情也很平靜，但忽然全身發熱，而別的人并不覺得熱。白天熱，晚上也熱。有時候睡著覺熱醒了，把被子踢了；踢了被子還不解氣，還得拿扇子扇；扇完走到窗戶前吹涼風，結果激得打噴嚏；又冷了，再鉆進被窩，一夜折騰好幾次。有的人甚至月經還挺準呢，也沒有其他更年期癥狀，就是突然早上四五點鐘熱醒，其實這是晨起潮熱，是更年期來臨的征兆。其次還有心悸、自主神經系統、神經癥狀表現異常、腰酸背痛等 。
更年期需要吃什么藥
更年期需要吃什么藥，這個問題的答案因人而異，需要根據女性更年期所出現的癥狀決定。如果在更年期出現潮熱、盜汗、煩躁，考慮是陰陽失調，可以服用左歸丸、地黃丸、坤寶丸，有效的改善陰陽失調引起的不良癥狀。另外，女性更年期癥狀可以在醫生指導下服用雌激素藥物進行治療。
更年期癥狀如何調理
更年期的調理方法有很多，其中包括飲食調理、運動調理、生活起居調理和中藥調理等。
飲食方面，可以多吃新鮮的蔬菜水果，豆類、牛奶、蜂蜜等，并且適當的補充鈣劑。
運動方面，加強體育鍛煉，注意勞逸結合，才能緩解患者潮熱、出汗的癥狀。
生活起居方面，要調理起居環境，要經常換洗衣被、保持衛生、經常洗澡，減少汗液對皮膚的刺激、早睡早起、避免熬夜。
中藥方面，可以找中醫進行中藥調理。中醫認為更年期是什么意思？中醫稱為經斷前后諸癥，指伴隨著婦女絕經前后出現的烘熱面赤，進而出汗、精神倦怠、煩燥易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘等一系列癥狀。