你適合做整容嗎?來做個心理測試吧。當然,無論你現在的選擇是哪一個,都不意味著你完全適合或者不適合整容。在求美者做了整容決定后,心理專家可以幫助求美者先學會科學地管理壓力和情緒,再接受手術。
星期天的早上,你帶著一本喜愛的書來到圖書館,在大廳里挑了一個靠近落地窗的座位,想一邊曬太陽一邊享受讀書的愜意。窗外景色優美,光線明亮宜人,你很快就進入了狀態。可是,就在你陶醉而忘我的時候,一個冷冰冰的聲音在你耳邊響起:“小姐,你要點什么?”你詫異地抬起頭,看見一張冷冰冰的面孔,是大廳吧臺的服務員。你禮貌地說:“謝謝,我不需要。”對方的臉上馬上露出不屑的表情,幾乎是命令似地說:“那就別在這兒坐!”你詢問:“這里不是公共開放區域嗎?”服務員更加不耐煩了:“如果不消費就不要在這兒裝樣子!”你頓時臉紅了,一股怒氣直沖頭頂。接下來,你會怎么做呢?
A、不顧周圍人異樣的目光,用適中而堅定的語調和服務員據理力爭。
B、回家借題發揮,和家人大吵一頓。
C、去對面的酒吧狂飲。
D、憤怒地離開,然后打電話約朋友晚上一起看恐怖電影來發泄情緒。
選好了嗎?請看答案
選A:你采用了直接、及時的方式處理自己的情緒,雖然表面看來可能容易與人沖突,但只要把握好度,反而能夠預防情緒垃圾在心靈中的堆積。因此,你的精神壓力相對較小,管理情緒的能力比較高,廣州華美心理專家說,如果你決定整容,一般不會因為整容手術而引發過多心理問題。
整容心理安全系數:☆☆☆☆
選B:你喜歡遷怒于他人,這樣的情緒處理方式雖然能化解掉一部分壓力,但假如引起第三者的巨大情緒反應,則很可能使局面越來越復雜。這樣的你整容后,有可能由于情緒波動而影響到人際關系。
整容心理安全系數:☆☆☆
選C:和選B的人不同,當你有了精神壓力和負面情緒后,通常把自己當作攻擊的對象,這是類似于自虐的方式。這樣做的結果是讓自己的心理和身體同時處于傷害之中,而且容易出現惡性循環。
整容心理安全系數:☆☆
選D:你對抗壓力和情緒波動的慣用方法相當被動,喜歡通過別人的攻擊和發泄行為來消除自身的挫折感。心理學上把這種方法叫做“分身凈化”,看上去很安全,但發泄度比較低,容易導致壓力和情緒的堆積,心理狀態比較不穩定。
整容心理安全系數:☆
當然,無論你現在的選擇是哪一個,都不意味著你完全適合或者不適合整容。在求美者做了整容決定后,心理專家可以幫助求美者先學會科學地管理壓力和情緒,再接受手術。