白領女性如何克服恐慌癥

　　身為職場女性的你，曾經有過這樣的感覺嗎？時常會對自己在職場中的表現有一種焦慮感，最后擔心升級成整日提心吊膽，甚至影響到工作的質量，那就是職場恐慌癥。面臨如此常見的職場恐慌情緒，你又知道幾種辦法呢？