內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。從內褲也是可以看出您的健康狀況的，一起來學習一下吧。
不明血跡
內褲專家建議穿淺色，因為淺色內褲可以更清楚的反應你私處的情況。尿道有紅色分泌物，多是腫瘤的臨床特征；肛門處有血跡，鮮紅色，就要考慮是肛裂、痔瘡的發生了；肛門反復出現暗紅的血液，多是直腸或大腸有惡性病變的征兆。
白帶異常
女性的白帶也是一個證明健康的信號，很多疾病都是由白帶看出來的。當白帶出現當白帶出現數量、顏色、氣味的變化時，就預示著發生疾病。如白帶中混有血跡，一般為重度子宮糜爛、子宮內膜癌等。如白帶呈洗肉水樣，有惡臭味，往往是子宮癌變，少數人亦可由輸卵管癌所引起。如白帶量多，呈蛋清或白色水樣常揭示子宮糜爛、卵巢功能失調；如患有結核、貧血、糖尿病或體虛的女病人，白帶也常會出現增多的現象，但沒有臭味；如白帶呈白色糊狀，或凝乳狀，或呈豆腐渣樣白帶，常揭示霉菌感染；白帶呈黃色或黃綠色稀薄膿性狀，多為化膿性細菌感染，如伴有臭味、外陰瘙癢，多為陰道炎。
月經異常
女人每個月來的那一次就是身體排毒，那么 由你 體內排出的毒素可以看出你的健康。女性病人來月經時，經色紫暗、黏稠、夾有血塊或豆沙狀者，中醫認為是宮虛有寒；經色淺淡，狀如米泔為真陽極虛；月經提前為熱、延后為虛。其他如經期不準，或斷斷續續、淋漓不斷，伴有失眠、抑郁、焦慮等月經紊亂現象，要考慮更年期的到來。個別患者上述癥狀反反復復，經醫治效果不好，特別是經血過多遷延不斷，要考慮子宮良性腫瘤的可能。
內褲要用對才健康
內褲是女性的“貼身伙伴”。它可以讓MM美麗性感，更與健康息息相關。人們都知道內褲要經常換洗，可是你了解內褲也有一定的使用壽命嗎？
時間選擇
即使正確清洗、晾曬，內褲上的細菌也不可能完全被殺死。因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換，否則會帶來健康隱患。
布料選擇
內褲最好不要選化纖及絲綢材質的，容易起靜電，傷害皮膚。還可能導致體內需要及時揮發的氣味、汗液及分泌物不易散去。最好選擇柔軟、棉質、散熱性好的內褲，穿起來要松一些，不能太緊。
如何選擇內褲款式
很多女孩子總是被漂亮的花邊和雅致的顏色吸引，以此為標準選擇最愛的那款。但是有經驗的設計師或內衣導購人員都會提醒你根據各人身材的不同，選擇不同的款式。同時，兼顧外褲、裙子的腰部高低不同及褲子長短不同等搭配因素，選購功能性最佳的內褲。
“量身”選擇內褲
選擇內褲，對自己的臀部一定要有準確的認識，選購時應用手撐開，看看后片和回弧形是否足夠，布料以棉織品為佳，最好伴有伸縮性。這種內褲穿起來很舒服合身，既能修飾小腹，又能表現臀部的線條美。
推薦閱讀：
帶色內褲易惹婦科病 如何保養最得當？
分開or太陽消毒 女性內褲清洗5個訣竅
內褲翻曬不健康 關于內褲的八個熱門問答
一條內褲藏0.1克糞便 女性內褲最好半年一換