近年來，中藥祛斑效果在臨床上也比較令人滿意，采用中藥祛斑的人越來越多。但是，并非采用中藥調理就是最安全的。在選用中藥祛斑前，了解一些常用中藥的功效和用法，甚至注意事項，是非常有必要的。
常見祛斑中藥
1.白果仁
白果仁性味甘、苦、澀、干，有延緩皮膚衰老、防止皮膚粗糙的功效。將白果仁搗成漿液涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑、白皙嬌美。白果仁中還含有白果酸，其在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種有礙美容的皮膚病。
2.白蘇
干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合使用白蘇美容，可以使皮膚潔白，富有彈性。將鮮白蘇葉擦于腋下還可去異味，而且能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
3.白芷
白芷味香色白，是古老的美容中藥之一，以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原汁原味”的白芷其美容效果更為顯著。白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老，使肌膚潤澤光滑，呈現出水一樣的靈氣。
4.白蒺藜
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。
5.白及
白及富含淀粉、葡萄糖、揮發油、黏液質等，內服可滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉；外用涂擦可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
6.枸杞
枸杞葉清肝排毒，枸杞子滋養補肝。用枸杞、去核紅棗泡水，長期飲用，有補肝養血功效。也可以用來煎湯、熬膏、浸酒或入丸、散。
7.珍珠粉
據《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養顏的藥用價值。內服珍珠粉可有效補鈣、補充微量元素，有清熱解毒、鎮驚安神的作用，能以內養外。外用可以跟雞蛋清、牛奶、香蕉或蘆薈等調和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皺等效果。
8.龜苓膏
龜苓膏由龜板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒養顏的功效，是美容美膚的輔助食品。可以將 10克龜苓膏粉加水調勻到沒有顆粒為止，用鍋煮開，倒出來，凝固后便可以食用。
9.薏仁
薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的作用，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水就是不錯的排毒湯。直接將薏仁用開水煮爛后，按個人口味添加少許的糖，就制成可讓肌膚美白的天然保養品。
10.山藥
山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，而且還能增強免疫功能。山藥以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃通腸的功能。
11.牛蒡
牛蒡可促進新陳代謝、加快血液循環，并有調整腸道功能的效果，其所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒，消除便秘。牛蒡可燉、煮、炒、拌、燒，可做湯、做餡，也可以與各種肉類一起烹飪，不但營養價值高，而且味道十分鮮美。
12.荷葉粉
經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有解熱、抑菌、解痙作用。將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡，即可當飲料喝。對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的治療效果很好。
13.冬蟲夏草
冬蟲夏草含有人體必需的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素等。它可補肺益腎、補虛益心、安神養心，能改善人體發育遲緩，還能改善皮膚松弛、面部皺紋。
14．紅花
紅花入心肝經，能活血、消腫、通經，外用可使面色紅艷。
15．甘草
甘草味甘性平，歸十二經，補脾潤肺，可和諸藥，應用最為廣泛。
16．當歸
當歸入心脾經，被稱作皮膚、毛發、五官的“建筑材料”，能使人容貌煥發、皮膚細嫩。當歸富含維生素A、維生素 B 12、維生素E，還含鉀、鎂等23種礦物質，可調節人體的新陳代謝、止血止痛、清心安神。
17．黃柏
黃柏清熱瀉火，消腫解毒。
18．苦參
苦參味苦性寒，入心、脾、腎經，可清熱、去燥濕。
19．僵蠶
僵蠶性平，味辛咸，能祛風解痙、祛皮膚諸風、除黑和諸瘡瘢痕。
20．百合
百合含多種氨基酸、維生素、蛋白質，以及鐵、鋅等微量元素。百合花粉、塊莖均
可作組分配伍，其味甘性平，可潤肺止咳、清心安神、補中益氣。
21．蘆薈
蘆薈性味苦寒，含大量的蘆薈苷，水解后產生蘆薈大黃蒽苷，含豐富的維生素 B2、維生素 B 6、維生素 B 12和多種氨基酸，不論外用或內服，均有十分奇特的美容效果。
服用祛斑中藥的注意事項
服用中藥及中成藥有一定規則，不能自作主張、輕易更改。胡亂用藥，輕則療效不佳，延誤病情，重則有生命危險。因此，愛美的你應該具備一些服用中成藥的常識。
以下歸納了幾條注意事項，希望可以幫助你達到更佳的治療效果。
1．忌喝濃茶
因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥有效成分的吸收，降低療效。
2．不宜吃蘿卜
因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用滋補類中藥時，吃蘿卜會降低補藥的效果，使其失去補益的作用而達不到治療目的。
3．禁服大蒜
服用健脾、溫胃的中藥時禁服大蒜。大蒜中含有蒜素，能刺激胃腸黏膜，使黏膜充血，所服中藥就不能有效地發揮其治療作用。
4．不能吃辣椒
服清熱涼血或滋陰降火中藥時不宜吃辣椒。辣椒能使藥效降低，甚至使藥效全無。
5．忌食生、冷、油膩
因為生、冷類食物刺激胃腸，影響胃腸對藥物的吸收。油膩食物不易被消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更會阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。
此外，患有疔瘡、皮膚病者忌食咸、魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等，水腫病忌食食鹽，肝炎病忌食辛、辣、油膩，服荊芥時忌服魚、蝦、蟹，服天冬時忌服鯉魚，服白術時忌服大蒜等。
中藥忌口有一個總原則：服用溫熱或寒涼的中藥時，盡量食用中性、平和的食物。因為中藥與食物的性味相反，就會使藥力抵消、減弱，達不到應有的療效；而在一些情況下，藥與食物的性味相同，也會使藥對人體的作用力度增加，如果超過人體能承受的范圍，會適得其反。
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