誤區一：純天然護膚品
世界上沒有所謂“純天然”的產品，即使是有這樣的產品，它們對皮膚也不會有好處。
可能是先入為主的觀念或媒體的報導使我們相信天然的成分比較好，但是這樣的觀念并沒有事實基礎和科學根據。 “天然”這個詞的使用沒有法律的規范，化妝品公司可以任意地使用這個術語。對于大部分化妝品公司來說，它指的是在很多人工合成的成分中，添加微量植物萃取物。
即使有“純天然”的產品，你也不會想將它擦在皮膚上。試想，冰箱里面的一堆植物、水果和蔬菜，如果沒有防腐劑的話，會發生什么事呢？幾天內就會腐敗。比較之下，化妝品里面含有一些聽起來很不天然的防腐劑，卻可以讓化妝品得以保存。根據很多化妝品化學家的說法，良好的防腐措施可以避免微生物的污染，減少眼睛、嘴唇和皮膚感染。
很多天然成份也會引起過敏、皮膚刺激和敏感，如同很多植物會造成氣喘一樣，而這些造成氣喘的植物在化妝品中也常見。
天然成分比人工成分好是錯誤的觀念，植物油和蔬菜油雖然聽起來比較溫和，事實上，各種硅酮對于皮膚的保養也非常有益，但是要為合成成分做廣告就比較困難。
這并不是說對皮膚有益的天然成份不存在，事實上，的確有很多天然成分對皮膚有很大好處，但是，“天然”不見得是最好的，而天然萃取物與化合物混合的化妝品號稱“天然”，是很可笑的。
誤區二：過敏了可以用蘆薈膠
當皮膚出現過敏時，不要再患處使用任何造成皮膚刺激的東西。香料、磨砂膏、洗臉毛巾、果酸、A酸、過氧化苯、美白成分或其他含有有效成份的護膚品都會引起刺激，使情況惡化。
不管你是否能找出引發問題的產品，你都可以使用非處方的可的松藥膏救急。在發炎不適的皮膚上使用可的松能夠使過敏反應終止。皮膚出現不適時，在患處涂上可的松藥膏，如此連續幾天（即使皮膚看上去已經恢復正常仍然要堅持涂幾天，因為皮膚的過敏反應可以持續相當長時間）。短期使用非處方可的松不是大問題，只有長期使用（兩、三個月以上）才會損傷膠元蛋白和彈力蛋白。
誤區三：堅持用美白品就能讓黑皮膚變白
首先，讓我們明確一點，膚色是由基因決定的，天生的膚色無法通過護膚品改變，改變天生的膚色也不應該是健康美白的目標，如果有什么方式能使天生的膚色變白，你倒應該擔心這種方式會不會有皮膚和身體健康方面的隱憂。
無論何種膚質，使用哪種美白產品，防曬都是至關重要的：不管晴天雨天，室內室外，如果長時間呆在室外，更要經常補涂；即使是這樣，也最多只能抵擋97%的UVA射線，皮膚還是有曬黑的可能，因此要盡量避免在太陽直射的時間段（10點至14點）外出，并注意使用墨鏡、太陽帽和遮陽傘等防曬用品。
誤區四：面部運動是除皺的好方法
面部運動對抗皮膚松弛？
倡導面部運動的人常常指出，運動能防止或逆轉皮膚松弛，因為皮膚松弛是肌肉松弛造成的后果。這其實是把事實和虛構混淆起來了。皺紋和皮膚松弛與肌肉無關，事實上，肌肉松弛是因為維系面部肌肉的韌帶松了，而韌帶是無法通過鍛煉來復位的，只有手術能做到這點。
就算面部運動能鍛煉臉上的肌肉，也只會讓皮膚的松弛看上更加顯眼——皮膚下的肌肉松弛依舊，因為那些該死的韌帶松了！
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