頭皮發癢，不撓就心煩。頭皮屑如雪花般點點片片散落在頭發上和肩膀上，雖然無損于身體，但卻有礙觀瞻，給人以不雅不潔之感。這樣的事兒，在我們的日常生活中司空見慣，是一件頗為惱人的事。那怎么擺脫這一煩惱呢？
頭皮屑產生的原因
1、生理性頭皮屑
⊙一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。
⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。
2、頭皮屑發生的原因
⊙皮屑芽孢菌的影響
皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。
⊙頭皮細胞功能失調
頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。
頭皮屑是一種炎癥
現代科學研究進一步證明，糠秕馬拉色菌與頭皮屑的關系最為密切：有頭皮屑者，頭皮馬拉色菌明顯多于無頭皮屑者，并且隨著頭皮屑嚴重程度的增加，馬拉色菌的密度也會增加。還有研究發現，頭皮屑與角質層游離脂肪酸、膽固醇、神經酰胺水平的明顯下降相關，使頭皮的水屏障遭到破壞。角質層水合作用減少后，其體積和面積都會變小，進而裂開形成鱗屑。
有頭屑要積極治療
有了頭皮屑需要積極治療，用藥主要包括洗劑和外用藥物。目前藥房或超市中的洗發劑中，具有去頭皮屑作用的主要包括5類成分：酮康唑(如采樂：2%酮康唑)、氯咪巴唑(如康王)、含羥基吡啶硫酮鋅洗發劑、含硒的洗發劑(如希爾洗劑)、含煤焦油成分的洗發劑(如澤它洗劑)等。
頭皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的兩個階段。因此需要提醒讀者注意的是，如果患者出現下列變化則要留意是不是脂溢性皮炎：1、頭皮屑增多伴有瘙癢；2、頭皮上出現較多灰白色糠秕樣和油膩性鱗屑；3、伴有輕度紅斑或紅色毛囊性丘疹；4、滲出、結痂；5、頭皮各處均覆蓋油膩性厚痂，同時伴有瘙癢和脫發，遇到這種情況，一定要到及時到正規醫院皮膚科就診。
此外，正確的洗發方式能有效減少頭皮屑的產生，所以我們不宜過勤或過疏，可以根據季節、氣候和自己的膚質來定。干性皮膚一般3天左右洗一次較好，油性皮膚1-2天洗一次為宜;夏天可以洗得勤一些，冬季可適當延長間隔。同時要根據自己的發質選用香波。目前一般香波都有一定的防頭皮屑作用，如果頭皮屑較多，可用1%酮康唑香波或含有硫化硒的香波。