如今女性工作壓力大、精神緊張，許多人每個月總有幾天不自在！可沒幾個人想過為此看醫生，大都自己吃點藥，熬過那幾天就好。其實經期不適也分多種，一些女性屬于生理性的疼痛，吃藥就可緩解，但有的是因子宮內膜異位引起的，這種疼痛不只影響正常生活，更可能引起其他婦科疾病。
女性經期的六大危險信號：
1、止痛片也無法緩解的劇烈痛經
痛經突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內膜異位癥的危險信號，也就是部分子宮內膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現劇痛也有可能是這種病癥引起的。
2、月經量急劇增多
這種狀況可能代表你體內生長了子宮纖維瘤。這是一種生長在子宮壁上的良性腫瘤，通常對人體無害，但是由它引起的經血量增多會導致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會引起子宮內血管堵塞或者轉為惡性腫瘤。
3、大量流血并伴有強烈痛經
這兩種癥狀同時出現可能代表你得了盆腔炎(PID)，這是一種通常由衣原體細菌引發的生殖系統感染，如果不及時診治，盆腔炎很容易引起不孕癥。
4、突發性的劇烈骨盆疼痛
劇烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。這種破裂引起的劇痛通常由下腹部一側開始，并迅速擴散到整個下腹部，這種疼痛和痛經相比完全不是一種感覺。
5、經期突然過長
女性正常月經持續時間為2～7天，少數為3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，深入追究病因。通常與如下疾病有關：
1）盆腔炎癥、子宮內膜息肉、子宮內膜炎等均因子宮內膜血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長。
2）慢性子宮肥大癥（子宮肌炎）：因盆腔淤血，卵巢雌激素持續增高，使子宮肌層肥厚，引起月經過多和經期過長。
3）子宮肌瘤：尤其是子宮粘膜下肌瘤，因子宮腔面積擴大，使它收縮異常，可致月經過多和經期過長。
4）子宮功能失調性出血：如無排卵性功能失調性子宮出血癥和子宮內膜不規則脫落，均因內分泌功能障礙而引起經期延長。
6、經期乳腺疼痛
不少女性在月經期前會感覺乳房脹滿，并伴有不同程度的疼痛及壓痛，月經后第二天癥狀即可減輕而后逐漸消失。這種與月經周期相關的乳腺疼痛一般是乳腺增生的癥狀。專家認為，女性比較容易出現肝郁氣滯的癥候，肝郁氣滯容易導致乳房脹痛、子宮肌瘤、乳腺增生等疾病，而乳房脹痛常常是最先出現的癥狀，如果不加以調理，日后就很可能發生子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤等嚴重的婦科疾病。另外，特別要提醒有乳腺增生且年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關系不明顯的女性朋友，鑒于乳腺增生有可能發展成乳腺腫瘤，不可拖延大意，應早去醫院治療。
經期保健注意四大點：
1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物；氣血虛者平時必須增加營養。
2、保持愉快的心情，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干，消毒殺菌，防治細菌感染。
4、注意衛生，切勿過度勞累；注意外生殖器的衛生清潔；月經期絕對不能性生活；注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞；經血量多者忌食紅糖。
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