先說說快速祛痘的誤區和危害
誤區1：經常使用磨砂膏
正確做法：磨砂膏重點針對T區進行清潔，使用營養保濕型面膜，溫和的促進新陳代謝。
皮角質的磨砂類產品，對皮膚的刺激過大，甚至會使皮膚受損。還有撕扯性質的面膜此時也不宜使用，會扯破痘痘的發炎處。
誤區2 天天敷面膜
正確做法：每周敷一兩次，冬季最好使用成分單純的保濕面膜。
面膜并非發明水嫩皮膚的萬靈丹 ” 況且。敷得太頻繁會撫慰臉部肌膚，令其變得脆弱。每次時間不能太長，約 15-20 分鐘即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下來，否則水分蒸發，根本起不到保濕作用，之后，要記得趕緊搽上乳液或乳霜鎖住水分，保濕才算大功告成。
誤區3：臉上爆發成人痘，什么都不敢涂，免得刺激皮膚。
正確方法：選用適宜的祛痘產品，既能控痘又能補水
如果你曾經因為使用了護膚品而刺激到皮膚，那么你一定是選錯了那些只著重收干痘痘水分的產品，到頭來令沒有痘痘的部位也很干燥，皮膚變得外油內干，并且變得敏感。其實，患有痘痘的皮膚除了需要控油、消退紅腫之外，也要保濕，尤其是U字部位的皮膚。因此在護理時，應該選用既能凈化及控制痘痘，改善紅腫，又能補充水分的祛痘產品。
同時，痘痘部位的化妝必須謹慎處理，不要重復多涂粉底，要選擇適用于痘痘的專用產品。對于紅腫的、像是在發燒一樣的痘痘，應該只重護理而禁忌化妝。但對于輕微癥狀的痘痘，可以用化妝品巧妙地遮蓋一下。在打底妝的時候，可以用痘痘皮膚專用的粉餅進行化妝。因為是為痘痘皮膚而專門設計的，所以大可以安心使用。
誤區4：使用精華液
如果你的肌膚同時冒出了兩個以上的痘痘，那么一定要杜絕使用精華產品。因為痘痘周圍布滿了細菌，如果涂上精華產品之后，這些營養成分往往加速了細菌的生長，對痘痘肌膚來說是非常不利的，所以長了痘痘之后就不要使用精華液啦。
誤區5：用手擠
用手擠痘痘的危害大家都該知道，不僅使痘痘消退的時間增長，還會留下難看的痘印。可是痘痘尤其是白頭翁那些長在臉上實在太難看，怎么辦呢?你可以去蒸個桑拿，用高溫將痘痘自然破裂，然后再涂些薰衣草復方精油，不僅去痘高效，還不會留下痘印哦。
誤區6：熬夜
痘痘肌的姑娘們一定不能熬夜，如果不能每天早睡早起，讓身體獲得良好排毒機會的話，那些毒素就會反映到你的臉上，大量的痘痘就會涌現出來的。對于痘痘肌來說最好的休息時間應該是晚10點睡覺，這是肝臟排毒的時間，千萬不能錯過。
誤區7：長期使用去痘產品
很多痘痘肌姑娘冒痘痘之后就會使用很多去痘產品，并且長期進行皮膚護理。實際上大部分的去痘產品都是含有激素的，能讓肌膚加速痘痘的消退，但它是建立在刺激皮膚的基礎上的，如果停用的話痘痘還是會再長，所以痘痘肌應該追本溯源，從內分泌和作息規律上著手。
誤區8：不定期更換床單枕套
在我們的床單和枕套上會有許多細菌，產生螨蟲，這些臟東西殘留在你的皮膚上會逐漸轉化成痘痘，還會讓你的肌膚越來越油，所以定期更換床單枕套是必須的，否則用再好的護膚品都起不到保護皮膚的作用哦。