隆胸后快速恢復的3個步驟：
1、手術后注意事項
隆胸手術后1周應穿戴在醫院佩戴的壓迫胸罩。1周后準備沒有鋼絲的可按好乳房下溝的胸罩佩戴。醫院會幫助您購買適當的胸罩。那種胸罩有助于術后將乳房維持在最佳位置，所以至少要佩戴12周。
術后1周要避免飲酒或吸煙。
手術后有高熱，一側或兩側乳房過度腫脹，輕輕一摸也有疼痛時應立即與醫院聯系。
2、手術后按摩
隆胸術后要維持良好結果，最重要的是術后按摩。術后按摩盡可能早點開始的好，大概術后3、4天開始輕輕按摩，到了1周拆線以后開始正式按摩。按摩方法醫院會詳細說明。頭6個月盡可能1天定期施行2、3次，那以后1天1次，在淋浴時輕輕按摩為好。在家本人親自按摩最好，如果感到乳房變硬了，說明按摩不充分，這時到醫院重新學習按摩方法，并到充分柔和為止，1周2次左右在醫院接受按摩為好。
3、恢復日常生活
隆胸手術后的幾天會感到疲倦，一個月左右乳房有所腫脹，并對物理性接觸敏感。而且皮膚適應新乳房大小的這段期間會感到有壓迫感。
梳頭或穿衣服等輕巧的活動可在術后2、3天開始。恢復正常生活根據個人有差異，但一般3、4天開始即可。1周以后拆線了，可以淋浴等，可參加幾乎所有正常活動。要注意的是手術后至少2-3周要避免日常生活當中使脈搏或血壓上升的活動，術后4周要避免需要多動胳膊的重運動。
隨著醫療整形技術的發展，隆胸手術恢復的是很快的，前提是選擇正規的整形醫院，好的醫院有先進的設備和豐富經驗的醫生，可以使手術的效果更好。