壞習慣1：不注重日常防曬
致命要點：有的MM以為防曬工作是在陽光明媚的天氣時外出才需要做的，有的甚至是在出門前一刻才涂防曬霜，其實這是完全錯誤的想法和做法!大部分色斑的產生就是因為光老化引起的，即使沒有陽光的天氣，大氣中的紫外線還是會傷害皮膚，容易產生色斑，因此，日常防曬是很重要的，它能有效防止色斑產生哦。
致命指數：60%
急救措施：外出的時候記得要帶上具有抵御紫外線功能的太陽傘，或者戴帽子，防曬霜是在涂后至少20分鐘后才會發揮功效，記得要提早涂防曬。
急救法寶：防曬霜
壞習慣2：過度美白
致命要點：現在的MM都愛美白，于是就“不顧一切”地使用美白產品，但是過分地美白會讓我們的皮膚“吃不消”的，頻繁使用美白產品或者美白療程會使皮膚變薄，角質層脫離，這樣的皮膚一遇到陽光就會起紅疹，色素沉淀更嚴重!
致命指數：50%
急救措施：美白需要按部就班，在皮膚可以承受的范圍內進行，美白是不能急于求成的。
急救法寶：合理的美白療程
壞習慣3：平時不注重皮膚的清潔
致命要點：如果覺得臉臟臟的時候才去用臉部清潔用品洗臉，這樣就太晚了~日常生活中的粉塵以及生活用品如洗衣粉會使我們的皮膚受到傷害，長時間不做好皮膚的清潔，這些有害物質就會一直停留在臉上，從而產生色斑!因此，皮膚清潔對印制斑點產生是很重要的。
致命指數：70%
急救措施：堅持每天早晚配合臉部清潔用品洗臉，建議使用具有深層清潔的潔面乳。
急救法寶：潔面乳
壞習慣4：電腦輻射隔離沒做好
致命要點：眾所周知，電腦所產生的輻射對我們的皮膚的傷害很大，但是現在的工作有越來越離不開電腦，很多MM又都懶于做電腦輻射隔離的工作，覺得很麻煩，但是，電腦輻射正是現代女性色斑產生的主要原因之一。
致命指數：60%
急救措施：除了控制好使用電腦的時間外，更重要的是做好臉部隔離工作，只要在上妝前涂上防輻射的隔離霜，就可以減少電腦輻射對皮膚的傷害，減少色素沉淀的機會，一點也不麻煩呢。
急救法寶：隔離霜
如果說愛美是女人的天性，那么色斑無疑是愛美女性的噩夢。一塊一塊的色斑就像是爬在臉上的小蟲子，然而由于環境污染、飲食不當、電腦輻射、內分泌失調、年齡增大等問題，色斑對每個女性來說幾乎是不可避免的。所以如何防治色斑是每一個女性關注的問題。
如何預防斑點：
1)平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。避免近親配婚。
2)多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。
3)忌食光敏性藥物及食品，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。
4)保持心情愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態。
5)切忌隨便使用藥物點涂;必要時請在醫生指導下公道用藥。