生理用品是針對女性的經期來設計的，從日常保護陰道壁的分泌物，到排卵時所產生如蛋清狀的白帶，還有生理期的月經，都不一樣。許多女性朋友為每月一次的經期護理傷透了腦筋，月經期間，生殖器官的抵抗力下降，如果護理不當，特別容易發生泌尿生殖系統炎癥或感染。 以下是衛生巾選用的相關提示，對降低女性生殖系統發病的概率有幫助。
1.最好少用帶香味的產品
衛生巾有香味是因為里面添加了不同類型的藥物、香精或添加劑。這些添加物有可能會引起皮膚過敏，如果皮膚上有破損的地方，這些過敏原會滲透入血液中，引起人體除泌尿生殖系外其他組織器官的變態反應性疾病。
2.棉條使用不當會帶來健康隱患
如果在棉條使用前，沒有將手清潔干凈，會將病菌帶入陰道內，造成感染；如棉條放置不當還可能會引起陰道壁損傷，既往有陰道疾患的女性最好不用。
3.要常換保持健康
女性長時間不更換的衛生巾，局部積存的經血使濕度大大提高，局部通風透氣性差，對細菌繁衍更有利，提升了各種婦科疾病發病的頻率。選用棉質衛生巾，及時更換，可減少過敏和皮膚病發生。不要和包里的化妝品等混放。
4.經期注意身心調和
保持良好的心情，少吃高脂肪高熱量的食物，增加機體對外來細菌、病毒的抵抗力，減少感染和發病。
5.經期要淋浴
經期洗浴以淋浴為主，盡量不要盆浴，也要減少到公共場合洗浴的次數。
完美女人必知的10條健康小貼士：
1.放棄濫用抗生素。
2.單獨清洗內褲。
3.切忌私處過度清潔。
4.重視懷孕時的護養。
5.警惕洗衣機暗藏霉菌。
6.注意公共場所衛生。
7.正確避孕。
8.伴侶同治。
9.穿著全棉內褲。
10.控制血糖，堿性產品清洗外陰。