女人的胸，就是女人的第二張臉。女人的容貌是每個人皆不相同的，正如德國哲學家萊布尼茨曾說：“世界上沒有兩片完全相同的樹葉”。因此，豐胸就理所當然的成為女人孜孜不倦討論和追求的課題。欲做豐胸手術的女性朋友，應該清楚地認識到這樣一個道理：豐胸方案要由年齡決定。事不宜遲，現在我們來了解一下20歲和30歲豐胸求美者所適合的豐胸方案。（》》》豐胸美乳養成術 帶領太平公主遠離飛機場）
一、你的胸部標準嗎？
1、怎樣算是完美胸部呢？
完美的胸部除了尺寸大小外，胸部的堅挺、飽滿也是非常重要的。
有些女性對胸部的大小有偏見，認為越大越美，盲目追求“巨乳”，其實胸部的大小和個人身材、體型、胖瘦等協調，才稱得上是美的。
中國女性健康胸圍大小與身高的關系為：身高×0.53，按照這個標準計算，胸圍/身高(cm)值在0.5-0.6的范圍內都是健康的。
2、東方女性美胸的5條黃金標準
女人擁有一對豐滿挺拔的乳房是自信的資本，但是豐滿絕對不是美麗胸部的唯一標準。東方女性胸部美學的5大標準是：
1、半球形、水滴形、圓錐形的乳房是屬于外形較理想的乳房。
2、兩乳頭間距離在22-26厘米之間，乳房微微自然向外傾。
3、乳房微微向上挺，厚約8-10厘米。
4、乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線。
5、乳頭突出不內陷，大小為乳暈直徑的1/3。
二、20歲女性的豐胸方案
20歲的女孩如花綻放，這是女人一生最美好的年紀。但有許多女孩因乳房發育不良，或節食減肥，成了“太平公主”。看著同齡女孩在夏天衣衫下大放成熟與性感，難道自己只能抱憾嗎？答案是否定的，她們往往會迫切地通過豐胸來改善現狀。
招式NO.1：運動豐胸
偏愛群體：大學生及年輕女士一族
期望：靠運動打造前挺后翹的S女
過程：就現代的大學生及年輕女士而言，她們的先天因素和后天營養都很好，固然很多人達不到挺拔性感的程度，但也絕不是“太平公主”一族。然而，時尚開放的她們，當然清楚完美胸部的價值，自然不甘落后，在踏入社會之前，就早早為自己的愛情和仕途充足了電。為了讓胸部飽滿挺拔，她們參加各種對胸部鍛煉有好處的運動，希望以純自然的方式達到豐胸的目的。
專家點評：運動豐胸確實是一種不錯的豐胸方式，無需花銷，但是，運動豐胸不具備普遍性，從乳房組織結構而言，多運動(特別是有益于胸部的運動)的確能促進乳房組織的正常發育和生長，但效果卻極其有限，也因人而異。從這個層面而言，遺傳的效果有時反而還會大于后天鍛煉的效果。
絕招NO.2：飲食+推拿豐胸
偏愛群體：白領、辦公室職員等OL一族
期望：不影響工作時間的條件下塑造完美的胸部曲線
過程：為工作和生活晝夜忙碌的OL一族不像學生，有大量的時間可以鍛煉，她們白天上班，晚上除了加班，還有各種聚會，周末又想睡懶覺看各種電視劇……因此，飲食和推拿豐胸法，成為了她們的首選。鍵盤一敲，鼠標一點，五花八門的豐胸食品和推拿手法鋪天蓋地，雞腳、牛肉、蹄筋類、木瓜、水蜜桃、香蕉、萵筍、花椰菜、地瓜葉、瑜伽、豐胸推拿器……
專家點評：飲食豐胸由來已久，并且人們普遍以為飲食促成的胸部不僅自然，效果也更持久。 但是事實上，依靠部分食品來刺激乳腺組織生長并達到完美胸型的這種做法，效果同樣極其有限。以木瓜為例，這種食品確實含有大量促進乳房組織發育的成分，很多胸部平坦的女士在最初使用木瓜的一段時間后，卻確實真真切切感受到了木瓜的奇妙功效。但是，再接著吃，效果就不明顯了。
此外，發育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺體占1/3，脂肪的多少決定乳房的大小。如果盲目為了增加乳房的脂肪而飲食，也會造成身體其它部位的脂肪堆積。推拿豐胸和運動豐胸原理相似，針對性更強一些，但是同樣效果有限。
絕招NO.3：假體隆胸
偏愛群體：白領、愛美人士一族
期望：不影響工作時間和個人生活的條件下，快速塑造完美的胸部曲線。
年輕女性乳房張力大、彈性好，所以選擇圓形毛面假體比較好，它的柔軟度接近真實乳房腺體，植入后形態自然，較適合年輕女性選用。
專家點評：未婚女性最擔心的假體豐胸是否會影響結婚懷孕后乳房進一步發育和哺乳的問題，對此，有專家解釋稱，乳房假體豐胸術是將假體置于乳腺組織下面或胸大肌下方，不論是采用經腋窩切口還是經乳暈切口或經乳房下皺襞切口，都是避開乳腺組織將假體置入所需位置，乳腺的發育不會受到影響。
三、30歲女性的豐胸方案
多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時求美者已經或即將有孩子，那就要注意產后的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產后或哺乳后，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱為“乳房衰老”，主要是因為乳房不再生成乳汁，部分組織開始萎縮造成的。輕熟齡女性的美胸標準是下傾型乳房，既有少女圓潤挺拔的外觀形態，又具有成熟女人的柔軟彈性。
絕招NO.1：點穴豐胸
偏愛群體：哺乳后乳房萎縮松弛一族
期望：乳房并非很小，只是下垂比較嚴重
過程：一些女士在哺乳期過后，會出現明顯的乳房下垂的情況。這是由于女士在哺乳期飲食過多且營養過剩，造成乳房部位的脂肪過于堆積，導致乳房下垂。
現在一些流行的說法是，點穴豐胸對治療乳房下垂很有效果。點穴豐胸的優點在于利用中醫點穴的原理，不吃藥，也不用注射，通過中醫技師的手法促進乳腺和腺泡的發育，使乳房快速提升，獲得再次生長。
專家點評：點穴豐胸相比上述兩種豐胸方式，效果要明顯一些，究竟是采納醫學的手段，但是一定要去正規的醫院找有經驗的醫生。但是點穴豐胸有一個明顯的缺點，就是持久性無法得到有效的保持，而經常刺激穴位也并非很現實。
絕招NO.2：手術豐胸(隆胸)
群體：所有適齡女士(有手術禁忌癥除外)
期望：全方位對胸部進行塑型，包括豐胸及胸部矯正
假體隆胸即在乳房部位安裝假體，已達到豐胸的目的;自體脂肪豐胸即用自身的脂肪用于填充胸部。無論是哪種隆胸方式，都采納的是微創術式，即微創切口，通常在腋下，這樣，恢復后的傷口幾乎很難發現，也不會影響外在的形體美。
專家點評：松弛而胸廓較大的乳房，需要選擇較大的低端面假體。本身發育不良而且有下垂趨勢的乳房，則需要水滴形假體來塑造自然胸型。曼托、麥格等高端品牌都有水滴形假體，因為形態逼真，自然很受愛美女士歡迎。
小編提醒：豐胸手術安全嗎？
與其他整形外科手術一樣，脂肪注射和假體置入雖然已經比較成熟，但仍具有一定風險。所謂風險其實就是手術并發癥，如麻醉意外、血腫、感染等。注射豐胸會出現脂肪液化、囊腫、硬結；假體豐胸會發生包膜囊攣縮(變硬)乳房不對稱、變性、移位、手感差、切口癲痕等。一般來講，這種風險發生的概率非常小。求美者應當選擇正規的醫院和經驗豐富的醫生，術前和醫生多溝通，術后認真執行醫囑等，都是規避和預防手術風險的最佳方法