過了青春期的你是不是還在遭受痘痘的困擾？你是不是也曾發過這樣的牢騷：為什么我過了青春期還會長痘呢？痘痘不是青春期才會有的嗎？其實，不是這樣的。過了青春期，生活中的壞習慣、環境中的污染，以及作息不習慣等等都會導致成人痘的產生。下面一起了解一下吧！
成人長痘的原因
成人痘的成因一：過度控油
很多油性皮膚的MM為了控油，用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油，再少用些潤膚霜。以為這樣就可以達到控油效果了，其實皮膚遠比你想象的要復雜。專家介紹說，皮膚有自我調節的功能，如果它感覺干燥了，會通過出油的方式來維持平衡，過度控油就會導致惡性循環。
成人痘的成因二：細菌感染
打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉……這樣做，不僅使皮膚暴露在大量細菌中，還是把細菌往臉上“按壓”，那么痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。此外床單被罩、枕套毛巾也會引發痤瘡問題。想想看：你把臉放在枕頭上，一放就是幾個小時。如果它臟兮兮的，那你無異于在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來滾去。
成人痘的成因三：吃錯食物催人長痘
最近，美國皮膚科醫生重新評估了飲食在成人痘中發揮的作用，碳水化合物和牛奶是他們特別感興趣的食物群。根據紐約皮膚科醫生的觀點，富含碳水化合物的食物會加重成人痘，醫生表示：“我們證實飲食與成人痘關系的最強有力的證據來自血糖指數的研究。這些研究顯示，低糖飲食能改善成人痘，而高糖食物的攝入則會引發一連串反應，并最終通過生長激素和性激素來加重成人痘。”至于牛奶和成人痘的關系，醫生認為兩者有關聯，但沒有碳水化合物和成人痘的那么緊密。
成人痘的成因四：壓力過大
工作壓力、生活壓力，都會造成皮膚問題，壓力過大，會導致內分泌失調，肌膚新陳代謝紊亂，痘痘就會接踵而來。
成人痘的成因五：經常曝曬
適當曬曬太陽可以殺菌，但長時間在紫外線下曝曬，肌膚會過分流失水分而導致出油過多，間接就會引來痘痘了。
祛痘大三大方法
1.激光祛痘
激光技術的出現給痘痘肌帶來了曙光，但是仍然存在著很多問題。相對于以前對于痘坑痘印的治療更多采用傳統物理磨削方法，但由于只針對痘痘的表面平整度處理，效果往往不盡如人意。但激光治療痘痘可以說是一項飛躍性的進步。
痘痘產生后，皮下的膠原排列就會變得混亂，激光治療痘痘是利用微等離子技術打破原有混亂的痘痘處膠原的排列，促進深部膠原層的增生和排列，快速重建，這樣治療痘痘的效果就會非常明顯。并且當你在治療的時候，離子束作用在皮膚上，保留微創的表皮或部分真皮組織作為一種生物敷料，直到下層的表皮或其他組織再生后才脫落，這讓留下色沉的幾率大大減少，讓治療變得更放心。
2.食鹽祛痘法
用食鹽來祛除痘痘，這個方法對于要經常做飯的人來說，非常的簡單實用。方法是：把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然后再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個混合液，化妝棉被浸濕之后就敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去一定可以祛除痘痘，還能美白肌膚。
3. 消炎鎮靜祛痘法
長痘后，紅腫甚至有濃的痘痘在臉上就像一座要噴發的火山。那么，在痘痘發炎的時期到底是裸臉讓痘痘自行治愈，還是抓緊時機消滅它呢？正確的做法是抓緊痘痘發炎期，使用消炎產品，不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘。如果放任不管，會讓痘痘惡化。
對痘痘進行消炎可以選用含有蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌舒緩功效的植物成分的產品，厚厚的涂抹一層在痘痘上。吸收了這些成分，發炎癥狀會緩解，痘痘也會變小。同時也可以選用外用藥膏對痘痘進行消炎，但是要注意不要使用含有激素的外用藥膏。
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