面膜是女人們的最愛，日常能幫助你的肌膚吸收營養，緊急時還能讓臉部肌膚瞬間保濕補水美白提亮，是約會、重要外出前的法寶。但是敷面膜也有許多注意事項，你是否一一了解?
一、我愛面膜，天天都要敷?
面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。如果是長期地連續使用，每周2～3次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀!當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。
二、面膜只屬于我們的臉?
雖然是冠以“面膜”的稱謂，但事實上，面膜也可以用在身體的其他部位。只要是能達到“膜”盡其用的功效，把它用在哪都不是問題。
三、自制的體膜比買來的更適合肌膚?
自制的體膜多新鮮，不用擔心有防腐劑的影響，所以一定比店里買來的那些瓶瓶罐罐更可靠。其實不然。水果在切片的時候，如果纖維或是果皮邊緣的粗粒處理不當，會產生皮膚刺癢等過敏反應。而且，自制的體膜雖然是自然百分百，但不會添加很多有益肌膚的成分，所以只適于一般的保養，而不能用來對抗肌膚的衰老和種種的肌膚問題。
四、體膜敷在身上的時間越長，效果越好?
大錯!很多人認為體膜敷在身上的時間越長越好，其實體膜的使用是有一定原則的。
首先，體膜的使用次數不能過于頻繁，一周兩次剛剛好。其次，每次使用的時間也不能過長，15分鐘就足夠了，時間過長，體膜反倒會從肌膚中吸收水分，使你的肌膚更干燥，皺紋更深。
五、為了使肌膚更光滑，更有彈性，每次使用前都要去角質?
皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質層的代謝周期為28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多1個月做1次，過于頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感性的肌膚更不用去角質。
六、清潔面膜后立即使用營養型面膜效果會更好嗎?
清潔面膜可以深層清潔毛孔中的污垢同時去角質，讓保養品更易吸收和滲透。但是剛剛做完深層清潔的肌膚會呈現輕微受損的情況，如果馬上加補濃縮的營養，肌膚難以承受會出現敏感問題，營養型面膜還是隔天使用吧。
七、每天敷片狀面膜效果更好?
雖然片狀面膜刺激性小，每天敷也無妨。但是一張面膜的功效一般能維持三天，如果每天一片，肌膚很難消化過多的營養，不僅浪費了精華成分而且會增加肌膚負擔，長此以往有可能引發敏感。
八、一整瓶精華液全都濃縮在一張面膜上，一張面膜的效果跟一瓶精華液一樣嗎?
雖然面膜蘊含20-30ml的精華液，精華含量上可以跟一整瓶精華液媲美。但是面膜強調及時改善肌膚狀況，一次性的將精華成分注入肌膚，瞬間恢復肌膚活力。
而精華液用于長期護理，逐漸從本質上改善肌膚。所以在美容訴求上截然不同。當肌膚需要緊急護理面膜可以瞬間解救不堪的肌膚，但是想要改善膚質還要用精華液在日常保養中一點一點積累。
九、撕拉式清潔面膜和水洗的清潔面膜在使用頻率上一樣嗎?
撕拉式的清潔面膜和水洗式不同，他通過在肌膚表層形成一層有吸附效果的薄膜，吸附老化死皮和毛孔深處的污垢，然后通過撕拉，將死皮和污垢一同拔出，達到深層清潔的效果。相對水洗式對撕拉面膜肌膚表層的傷害力很強，頻繁使用會破壞表層肌膚結構，最勤也要一周一次。如果成分中還有水楊酸，那么兩周才能使用一次。
十、將面膜放入冰箱冷藏后使用，冰冰涼涼的能鎮靜肌膚、收縮毛孔，效果更好?
面膜原理利用面膜隔絕肌膚與空氣，讓肌膚表層溫度提高，使毛孔擴張，提高肌膚的吸收滲透能力，起到急救的效果。如果將面膜冷藏后敷在臉上，雖然可以鎮靜肌膚、收縮毛孔，但是相應的也降低了皮膚表面的溫度，破壞了面膜的初衷。毛孔受冷收縮，降低了吸收養分的能力，也就降低了面膜的效果。
十一、有人說面膜越厚營養越足，面膜真的越厚越好嗎?
面膜越厚，自身吸收的精華液就會越多。但是過厚的面膜，往往很難徹底服帖面部。然而面膜原理就是將肌膚和空氣隔絕開，從而提高肌膚溫度擴張毛孔提高滲透力。不夠服帖的面膜效果上也就大打折扣。
并且精華液的滲透能力也跟面膜的薄厚無關。所以在面膜足夠貼服肌膚的情況下，越厚的面膜精華液越多這個道理才有意義。
以上就是美容養生時需要注意的問題了。使用面膜，一定要找準方法，這樣才能更好的發揮面膜的功效，讓你的肌膚可以得到面膜深層次的保養。
編輯推薦：
揭秘長青春痘誤區 自制祛痘面膜
女星DIY面膜美顏計 我的年齡我做主
敷面膜的致命錯誤 教你敷面膜的小竅門