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經期易頭痛 或肝郁影響

中醫疏肝解郁湯可有效治療經期肝郁頭痛經期肝郁頭痛,臨床表現以月經前頭頂部及前額部疼痛,多呈悶痛、脹痛或跳痛,伴頭暈,乏力,精神抑郁,心煩易怒,均有月經不調,多后推,量少,色黑,有血塊,舌淡紅,苔薄白或黃,脈弦。下面一起了解一下吧!

經期容易頭痛的原因

誘因一:通常來說,女性來月經時血液多呈下行狀態,但少部分女性會因血循加快,呈現出血液上行的情況,這類女性有時就會出現鼻出血、頭痛等情況。

誘因二:肝郁氣滯型經前頭痛多呈緊束或跳動感,隨情志變化波動,伴胸脅脹悶、煩躁易怒,耳鳴眼差,舌紅苔黃,脈弦或滑。肝為風木之臟,巔頂之上惟風可到,若情志不和、怒郁傷肝,郁而化火,血熱上壅,絡脈郁阻則發為頭痛。

誘因三:肝郁脾虛型頭痛多脹悶或頭重如裹,嘔惡納差,脅腹脹滿,乏力嗜睡,或噯氣頻作,舌苔薄白或厚膩,脈弦滑。

誘因四:70%的偏頭痛發生在女性經期前后。近3/4的偏頭痛患者是女性,所以有理由認為激素的波動是造成這一現象的重要原因之一。

誘因五:經期頭痛與血清中的雌二醇濃度變化有關。在月經前后,血清中的雌二醇濃度降低,從而引起血管張力的變化,使一部分對此敏感的患者發生頭痛。月經后,血清中雌二醇濃度回復至正常,病人的頭痛亦可緩解或者消失。

誘因六:精神疲乏、缺少運動、睡眠不足,甚至還有些女性,因為減肥長時間不吃東西,都可能會導致內分泌紊亂,進而引發經前綜合征。

經期頭痛 我有妙招

1、疏肝理氣是治療的根本

對于肝郁氣滯型經前頭痛治療宜疏肝解郁、行氣止痛,方用柴胡舒肝散加減,方中柴胡、白芍、陳皮、香附、枳殼柔肝,疏肝,理氣止痛,川芎為血中氣藥,配白芷辛散祛風,走頭面引藥直達病所。

推薦:疏肝解郁湯

功效:疏肝解郁,調經止痛。疏肝解郁湯組成:炒柴胡10g,杭芍10g。白術10g,茯苓30g,陳皮10g,夏枯草15g。刺蒺藜15g,當歸10g,香附l0g,蔓荊子159,寄生15g,續斷15g,枸杞15g,甘草l0g。

加減:經前及經期頭痛者,重用川芎30~40g,并加益母草15g,紅花10g;經后頭痛者,加黃芪30g,熟地黃20g;肝陽上亢,眩暈、惡心明顯者,加鉤藤、菊花各15g;肝經郁熱,心煩易怒者,加梔子15g,丹皮l0g;脾虛有納差、腹瀉者去當歸,加扁豆30g,山藥15g,黨參20g;兼有脾虛夾濕,腹脹,納差,大便溏,去杭芍、當歸,加蒼術15g,厚樸l0g,神曲20g。

2、喝甜飲料預防經期頭痛

糖分可快速地增加人體的血糖含量,而飲水可加大機體的血容量,改善腦部的缺血。所以,在疼痛時,給自己一杯甜奶或是果汁,都有助于緩解因腦血管擴張,壓迫神經而引起的偏頭痛。

3、注意生活規律,避免勞累及精神緊張。

體質較弱者,應加強體質鍛煉,運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程,調整大腦功能,調節生物鐘,堅持長期鍛煉,能增強體質,自主神經的調節功能增強,使植物神經功能紊亂引起的功能性疾病恢復。

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