說起錐子臉，那就要說到娛樂圈錐子臉的“始祖”——范冰冰，自稱“范爺”的她擁有精致的五官和姣好的身材，尤其是那個臉型，尖尖的下巴，令人看了無比羨慕。可是對比一下自己，方下頜、粗圓下巴，還有雙下巴，這可怎么辦呢？不用緊張，今天就為你們解答如何順利實現瘦臉。
自測：你屬于哪種胖臉類型？
1、腫型胖臉
早上起來時，覺得臉部有些浮腫？晚上回家，感到雙腳腫脹？如果有上述兩種情況者，就屬于“水腫胖臉型”，它主要是由于體內平衡紊亂、精神緊張，抑或鹽分、糖分攝取過多等原因造成。水腫型胖臉一般通過調整飲食、多做臉部按摩操就能得到改善。
2、肉型胖臉
開夜車加班已經成為你的家常便飯。面對如此繁重的工作壓力，你卻絲毫不見消瘦，反而顯得更加“富態”。探其本源，主要成因是壓力太大，自律神經衰弱以及長期加班。肌肉型胖臉不容易瘦下來，除了調整作息以外，可以考慮醫學美容。
3、脂肪型胖臉
要胖先胖臉是脂肪胖臉型的重要標志。由于皮下脂肪的燃燒率低，使得多余的脂肪堆積下來所導致的臉部肥胖。由于脂肪胖型為復合性肥胖，需要花一段時間才會獲得瘦臉的效果。形成原因主要是不健康的生活習慣，攝取營養不均衡或過多飲用碳酸飲料。脂肪型胖臉，與全身脂肪的比例有很大關系，如果可以成功瘦身，臉部也會跟著變小。
瘦臉方法全公開，你適合哪種？
1、注射肉毒素
注射肉毒素瘦臉過程簡單被認為是怎樣瘦臉最快最有效的推薦方法原因之一：注射肉毒素瘦臉一般每側選擇1～2個注射點注射。注射肉毒素瘦臉時應盡可能緩慢，注射肉毒素瘦臉后也不必進行局部按摩和其它特殊處理，一般正常的咀嚼運動即可使藥液在肌肉組織內逐漸擴散。注射肉毒素瘦臉不須使用任何鎮靜劑或局部麻醉劑，且治療后可立即繼續進行正常的活動。注射肉毒素瘦臉后也不需要進行局部按摩和其它特殊處理，注射肉毒素瘦臉后1-3周即可觀察到臉部改善的效果。
2、咬肌祛除
咬肌部分切除術有一定的手術創傷，需要恢復一段時間，但維持效果長久。手術在口腔內進行，首先要徹底消毒使口內的細菌降低，以降低術后感染率。咬肌去除時應去除咬肌的內側面，避免傷及面神經的下頜緣支。咬肌去除量根據術前檢查的情況而定，去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一。
3、下頜角成形術
適合：方臉 （ 國字臉 ） 、大餅臉、梯形臉。
下頜角成形術是把方臉變瓜子臉最有效的整形手術。從解剖結構看，下頜部分由內而外是下頜骨、咀嚼肌、皮下脂肪、皮膚等組織，只要其中一種組織過分肥厚或發達，就會影響臉部輪廓，成為所謂的方臉、大餅臉或梯形臉。
如果是骨頭的問題，可動手術磨削或者截掉部分頜骨。目前大部分美容醫院目前采用口內切口，臉面部不留任何疤痕。也有一部分人的臉形不漂亮，可能是局部脂肪堆積，或兩側咀嚼肌肥厚，只要稍微做一點改變就可以，如注射生物制劑、面部吸脂等。
4、下巴整形術
適合：下巴后縮、小下巴、下巴骨太短。
下巴有點短，置入人工下巴效果比較自然，并發癥也較少。目前的手術方式是局部麻醉，在嘴巴內及下牙齦處切口，術后不需要住院。下巴骨太短、下巴骨太突出或下巴骨歪斜者，可調整下頜骨比例。下巴骨邊緣因脂肪囤積形成雙下巴、嘴角及周圍頸部肥胖者，都可通過局部吸脂術瘦臉。
5、面部吸脂
如果你的面部輪廓不佳，面部皮下脂肪堆積過多，形成雙下巴；或者面部皮膚松弛，已經有了輕度下垂；又或者雙頰過寬，雙側不對稱，面部吸脂是最佳瘦臉方式。手術時，醫生會設計標定手術重點區域，采用獨特的麻醉方法，用特別的微創儀器，輕輕吸出多余的脂肪顆粒。術后只需幾天即可消腫，不用過多擔心傷口的愈合情況，不過特別提醒一定要找經驗豐富的醫生，否則因測量不準確會導致雙頰不對稱。
6、顴骨整形
臉部線條主要由下頜角和顴骨來構成，如果顴骨過高則會使臉型的棱角過于清楚，給人造成嚴肅、不和善的錯覺，同時在視覺上也會造成臉部偏大的效果。不僅如此，按中國的傳統說法，顴骨高的女人面相不好，不會給夫家帶來好運。如果將面部顴骨縮小、降低，則能去除臉部線條中破壞美感的突兀部分，讓臉型看上去更精致小巧，成為東方人喜愛的鵝蛋臉型小臉美女。