肌膚為什么會曬傷？
其實曬后肌膚的反應主要來自紫外線的灼傷，和燒傷有一點像：肌膚出現了脫水和發炎兩種不良反應。所以，要想緩解曬后肌膚的發紅、脫皮等現象，最重要的就是做好補水和消炎工作。
美麗的“勁敵”
在美麗與時光的拉鋸戰中，紫外線是最大“危險”。在波長不同的紫外線中，以UVA到達地表的輻射量最多，它會入侵真皮層，導致皮膚老化，產生皺紋、色斑，且受傷的皮膚不容易復原。而UVB對皮膚造成傷害的時間比UVA來得更快，很短時間內便可造成曬傷，甚至產生黑色素瘤。隨著環境的日益惡化，紫外線對皮膚的影響也越來越大，成為美麗最危險的“勁敵”。
導致肌膚老化的元兇，其實是更為隱蔽的UVA+!
防曬的普及，恐怕隨便一個人都能舉出紫外線對皮膚的傷害：UVB使皮膚在短時間內曬紅、曬黑，UVA則是可怕的陽光殺手，讓皮膚老化。不過這都還是以前的認知。今年，P&G Beauty的科學家發現，UVA可以進一步分成UVA和UVA+。UVA+就是指波長更長、穿透力更強的UVA，在真皮層穿透更深，對肌膚的破壞直搗細胞DNA!
同時，科學家們還分析了目前市場上188種防曬產品抵擋光譜紫外線的效果，其中82%的產品宣稱能夠抵擋UVA，然而分析結果表明僅有56%的產品能夠抵御波長較長的UVA+!可見，能夠同時抵抗多種UV、尤其是對抗危害最大的UVA+的產品才是最有效的防曬選擇。
5000小時的“陽光本錢”，其實在20歲就打了對折！
從出生那天開始，每個人的皮膚都會獲得一筆“陽光本錢”--皮膚天然的防曬能力。所以，小時候哪怕曬黑、曬傷，我們也會很快回復過來。但是這筆財富是有限的。科學家做過一個極限實驗，普通人曬5000小時就會引起皮膚癌，而且這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。更要命的是，我們皮膚的記憶系統會記錄每次陽光對皮膚的傷害程度，并逐漸累加。
隨著暴露在陽光下時間的增加，皮膚中的“陽光本錢”也逐漸被消耗，最終將無法保護皮膚。研究進一步發現，一般在20歲的時候，就會消耗掉50%的“陽光本錢”。由于個體的差異，每個人皮膚中陽光本錢消失的速度各不相同，不過從我們20多歲開始認真護膚起，基本上“陽光本錢”就只剩區區2500多個小時了。
最強大的紫外線，其實出現在最放松的涼爽時分！
盡管我們都知道一年四季都要防曬，可是很少有人深究其中的道道，日照減弱自然就放松了警惕。其實，這就是關鍵在于，紫外線是不會發熱的！拿爬山來說，越往上，山風越涼，甚至感到寒冷，但這時的紫外線卻異常強烈。也就是說，每往上1000米，紫外線就增強10%。又如在位于海拔較低的海邊時，卻因為水面的反射作用，紫外線會很快達到極強的程度。所以不要因為待在涼爽的地方不發熱就忽略防曬，尤其是陰天，紫外線比我們所能感知的強大得多。
太陽把你曬黑了嗎？而且黃褐斑和雀斑都加重了嗎？
大夫藥方：使用能使肌膚恢復均勻色澤的松香油潤膚霜，有助消除雀斑。但是如果你的雀斑色澤較深，則宜選用效力較強的松香油膏。
防止長出雀斑的最佳方法是：戴闊邊帽、涂上含二氧化鈦或氧化鋅、防水及抗曬指數SPF15的防曬品。
國外的研究認為，日曬對痤瘡會加重，經過日曬之后，皮膚溫度增高，血管擴張會加速小紅疙瘩炎癥的反應，再加上皮膚的代謝加快，皮脂腺也會分泌得更旺盛，引起痤瘡加重。
大夫藥方：色澤較深的疤痕可請醫生給你開個藥力較強的藥方。白天可以使用不含SPF15防曬品。曬傷后多涂含維生素E的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維生素E丸加入潤膚膏內，可提高維生素E的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。
蘆薈對皮膚起消炎的作用，曬后可把蘆薈去皮，里面的果肉可以制成漿放在冰箱里，如果曬傷急性期內出現紅腫，用后可快速消炎。蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，涂上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效，效果非常好。