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預防女人痛經的四個日常措施

 

   經行脅痛

  行經時兩脅作痛,甚至脅內有塊,疼痛不已,經血紫暗,當理氣活血化瘀。

  方藥:取熟地、當歸、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香10g,水煎服,每日1劑。每次行經前5日開始服用,行經時停服。

  經行關節痛

  行經時周身骨節疼痛。

  方藥:藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g,干姜、甘草各7g,僵蟲、麻黃各6g,生姜3片,蔥白1莖,水煎溫服,每日1劑,連服6劑。

 

  經前腹痛

  經前腹痛多系寒凝血滯,常表現為少腹冷痛異常,宜服溫里活血化瘀方劑。

  方藥:取當歸尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g,元胡5g,生地10g,紅花、桃仁各4g,水煎服,每日1劑。每次行經前7日開始服用,行經時停服。

  經后腹痛

  行經之后腹痛多系血虛夾滯所致,宜補虛通滯。

  方藥:藥用黨參、白術、醋香附、茯苓、當歸、川芎、白芍、生地各12g,炙甘草8g,木香3g,青皮10g,生姜2g,大棗5枚,水煎服,每日1劑。