精油護膚在近年來可是非常流行的，而且精油的護膚功效可是非常強大的，但在使用精油護膚的時候，一定要掌握好正確的使用方法才能達到最佳的護膚效果。
精油過敏測試
精油雖然是天然植物所提取的物質，但也有一些人對它過敏，會對皮膚造成刺激和傷害，所以在使用不一樣的精油之前，要先在手上的皮膚處測試一下，取少量涂抹在手腕出，如果皮膚出現紅點或不適現象，那就不要使用了。
未稀釋精油不宜直接使用
精油是植物提純出來的精華，專家表示，人們通常所說的精油，其實分為兩種：單方精油和復方精油。
單方精油，是指單一配方100%純度的植物精油，通常要和基礎油調和后，才可用按摩等方法直接在身體上使用。而復方精油是由多種植物精油根據其不同的特點性質調配而成的，以適當的單方精油和基底油及劑量的控制，做一定的復方搭配才能達到預期的效果。可立即使用，使用上較為方便，猶如配好藥方的成藥。通常由研究室及合格精油調配師調制復方精油可產生加倍或相乘的作用，但如果未經指導隨意調配，可能使其相減、沖突，產生無作用精油。
使用芳香精油做皮膚保養，一定要先與植物基礎油混合稀釋，以免皮膚出現灼熱、刺激等不適癥狀。如果皮膚有過敏的先例，稀釋比例要調低，使用前可以做小部分皮膚測試。
過量使用影響皮膚代謝
盛行于歐美的精油讓越來越多的愛美女子趨之若鶩。不過，精油雖好，但也并非用得越多越頻繁越好。
中國中醫科學院望京醫院皮膚科主任李廣瑞指出，精油的使用目前最常見的誤區就在精油的用量上。精油美容寧可不足也不能過量。而且大多數精油是需要與基礎油調和使用的，一定要按照正確的搭配比例使用。精油滲透入體內也需要時間代謝，所以除了每次控制用量，還不能頻繁使用，否則容易給身體其他臟器帶來負擔。精油不同于普通化妝品，而是和中草藥一樣，具有一定藥性或毒性。精油濃度很高或過量使用會導致皮膚表面無法新陳代謝，形成灼傷，使皮膚發黑，甚至可能導致皮膚長丘疹。
使用精油后避免陽光直射
精油是有一定光敏性的，當皮膚涂抹上精油被陽光照射后，就會使皮膚變黑，甚至還有產生皮膚癌的可能。特別是柑橘類精油，還有檸檬精油、甜橙精油等等，都是具有較強烈的光敏性的，所以使用精油時最好是在晚上。
皮膚傷口處要慎用
當發現自己皮膚上有傷口一定要慎用精油，雖然說有的精油是有愈合傷口功效的，但是精油大部分都加入了添加成分，所以有傷口時，最好先詢問下美容醫師意見后再行使用。
要選擇合格的正品精油 不要圖便宜
精油的香氣對于調節情緒的功效與精油進入人體作用于器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的劣質品。
價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種化工成分模擬的“香味”會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良后果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。