據統計，約有75%的女性，一生中至少會得一次念珠菌性陰道炎。對很多女性來說，還存在著念珠菌重復感染的問題，有相當一部分，是由于性伴侶的不治療而令女性反復發作。但是，如果你能保持好衛生的習慣的話，那么你有很大的幾率遠離它的困擾。
六個好習慣，遠離陰道煩惱
1、養成便前洗手的好習慣
調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。
2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序
經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。
3、講究個人衛生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。
4、外陰洗劑及衛生巾的選擇
一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。
5、用上保健用品，從根源上下手
其實女性朋友們在平時生活中，在醫生的建議，是可以用保健用品，在根源上保護私密處，保護陰道。花月亭養巢軟膠囊，把藥物放入私密處，藥物直接在子宮的底部發揮藥效，把陰道、子宮里存在的病菌進行靶向性的殺滅，從根本上護理了陰道、子宮。查看花月亭的詳細信息>>>
6、充足的睡眠與合理的性生活安排
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。