很多美眉都愛笑，但是牙齒不白，造成自信心不足，不敢在眾人面前展現笑容。一張口露出一口黃牙，自然給不了他人好印象。因此，美白牙齒，你才能展現自信笑容。
牙齒從潔白變黑變黃在醫學上稱為色素牙。形成色素牙的原因主要為以下四種：
1、四環素牙，為兒童時期經常服用四環素所致。它在體內與鈣質相結合，生成一種四環素鈣的黃色復合物，沉積于牙冠上。
2、牙釉質發育不全。牙齒在發育的過程中，表層的釉質因為缺乏鈣、磷和維生素A、D等物質，或是受水質等因素的影響造成牙齒發育障礙。
3、吸煙，煙草中的黃色物質沾附于牙齒上，這些色素逐漸沉積甚至進入牙齒深層，使得牙齒的表面開始發黃、變黑。
4、齲齒、死髓牙。齲齒俗稱蟲牙或蛀牙，是由于在細菌的參與下，糖類食物發酵產酸而腐蝕牙體，久而久之形成黑色齲齒。死髓牙多因為深齲細菌感染或直接暴力打擊，牙齒意外折斷，導致牙髓損傷壞死而變色。
美白牙齒方法一：借助牙粉
現在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用，使用一個星期之后察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫診所請求協助。
美白牙齒方法二：超音波洗牙
牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分，同時也有美白的功效。厚層的染色，借著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
美白牙齒方法三：活性牙齒漂白
放入10%碳酸鹽過氧化氫，借助牙齒漂白牙托，將它牢牢地套在牙齒上，隨著藥物作用時間的增長，牙齒的顏色會漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡單，消費者可以自己在家做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的時間。但是療程較長，約2周的時間，才能達到一般患者想要的效果。另外，藥物自身對牙齒，對軟組織多少都有傷害，最好是在牙醫指導下做。
美白牙齒方法四：鐳射牙齒
將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構，利用較高濃度的漂白劑（H2O2）并通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用。達到平安的療效。一次療程3小時，可以在短時間內達到牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可以美白牙齒，但多多少少對牙齒自身和牙齒周圍的軟組織有傷害。后牙齒和軟組織的不適大約過一周就可恢復正常。
美白牙齒方法五：冷光美白牙齒
口腔專家介紹，冷光美白是將波長介于480-520納米之間的高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，再經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美牙對于多數未知誘因引發的齒面黑黃色變、一般外因性色素牙（咖啡、茶漬、煙漬沉積）、中輕度四環素牙、氟斑牙、藥物性變色牙、遺傳性黃牙、先天性色澤不均等都有很好的美白效果。