當你有一天發現，日常的保養品對臉部肌膚失去了“控制能力”，睡得再好也會有眼圈、眼袋。這其實是肌膚在向您暗示您的肌膚已經開始老化了！如果繼續下去，變成“老太婆”用不了多長時間了，妥善護膚才是關鍵！
一、肌膚老化的七大征兆
1、粉刺
①表現：下巴附近生出粉刺，而且持續一個月都還健在
②解釋：年輕的時候出個痘痘什么都不用涂，兩三天很快就會好了。但是隨著年紀增大，即使使用祛痘產品也要很久才能完全消退，這是因為肌膚抗刺激與自我修復功能正在降低，受損的肌膚愈合能力就會越來越弱。
③支招：白天肌膚護理重在保護上，可以使用抗氧化性的防護產品。夜間要使用具有修復功效的產品，幫助提升肌膚的自我修復能力。
2、黑眼圈
①表現：就算睡眠足夠，黑眼圈還是消不掉
②解釋：如果你還覺得通宵后，只要睡足12小時黑眼圈就能消失，那就大錯特錯了。對于25歲以后的你來說，這種光景已經早就不在了。休息充足當然是減淡黑眼圈的首要舉措，但黑眼圈的形成是緣于長期的血液循環不暢、肌膚代謝功能降低，導致黑色素逐漸沉積于肌膚，所以無論睡多久黑眼圈還是不會散去。
③支招：從根本上改善肌膚代謝才是對策，可使用左旋維生素C，促進血管彈性，改善組織水腫，維他命K成分，則能維持皮下微血管完整，防止及減少因血管破裂引起的紫斑現象，另外還要注重使用眼霜時的按摩手法。
3、毛孔
①表現：毛孔正在慢慢向臉頰兩側移動
②解釋：25歲以后，毛孔粗大不再是簡單由于黑頭污垢堵塞變大，還會由于肌膚老化抗張到細膩的臉頰。血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛，如果再沒有適當的保養，會加速肌膚老化，毛細孔就會越來越大。
③支招：每天早晚使用一些高營養滋潤成分，同時具有收緊面部松弛肌膚作用的抗老精華和面霜，并配合按摩促進肌膚吸收。另外，改用滋潤清爽、無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的，以拍打的方式來幫助縮小毛孔。
4、面部輪廓
①表現：把鏡子平放在桌面上低頭照，臉形和正常照鏡子有明顯變化
②測試方法：先讓我們用30秒作個小測試：拿起一面鏡子，先平視鏡中的自己，這是現在的你；然后將鏡子舉高45°角向上看，這是10年前的你；將鏡子向下45°，低頭看見的是10年后的你。鏡子里的你，明明沒有皺紋，年齡為什么看起來大了幾歲？
③解釋：答案就是松弛，它已經在不知不覺中改變了你的面部輪廓。肌膚下垂的松弛感是女人看起來老了好幾歲的關鍵，像是雙下巴和兩頰凹陷處都讓人束手無策，松弛肌膚過了10~15年才會發展成肌膚下垂。出現肌膚下垂現象的面部容易出現皺紋。
④支招：如果人體缺乏蛋白質，皮膚就輕易松弛、生出皺紋，皮膚彈性也將減退。很多緊致輪廓和靠衰老的產品中都會添加多肽成分，多肽實際上就是小分子的蛋白質，因為更容易被肌膚吸收，所以添加在護膚品中能有效重建支撐皮膚的膠原肽鍵和螺旋網狀結構，讓肌膚恢復彈性，從而重獲緊致輪廓。
5、表情紋
①表現：大笑時出現的表情紋，短時間內不會消除
②解釋：對著鏡子近距離觀察，如果眼角、嘴際等部位出現細幼紋，就要提高警惕了，這可是肌膚局部老化的預兆。這些部位都是經常被面部表情牽扯到的，年輕的肌膚，稍加保養細紋就會很快恢復，但隨著年齡的增長，肌膚的彈性和緊實度遠不如前，細紋慢慢就變成了皺紋。
③支招：可以使用專門的去法令紋、表情紋的產品，偏油肌可選擇輕質乳霜，能減少外油內干的窘境。還選擇具有提拉、緊致功效的面膜貼則是非常有效的方法，另外，少做夸張的表情，有空多學習一些去紋的按摩方法也是很有必要的。
6、肌膚水潤度
①表現：換季或是悶熱時肌膚經常出油 但仍覺得干燥無比
②解釋：研究表明水分減少是皮膚老化的主要根源之一，細胞是否飽滿豐潤、膚質是否細滑柔嫩、膚色是否晶瑩剔透……都取決于皮膚中的水分是否飽滿。隨著年齡的增加，皮膚角質層中的自然潤澤因子含量減少，致使皮膚的水合能力下降，僅為正常皮膚的75%。這更加重了皮膚干燥的程度。
③支招：簡單的油脂保濕也不足以滿足老化的肌膚，一些含有透明質酸、膠原蛋白等強效保濕吸水的精華產品才能滿足要求了。
另外想要肌膚保持水潤飽滿的狀態，單純靠大力度的水分補給是遠遠不夠的，有些重要的營養成分也得跟上：氨基酸、維生素及其他能清除自由基的多酚、黃酮類化合物等活性成分，如海藻、大豆等植物萃取，這些營養可以及時修護肌膚屏障，提升鎖水能力，間接發揮保濕作用。
7、面部肌膚
①表現：枕頭上的原油褶印留在臉上要很長時間才會消去
②解釋：剛出生的嬰兒，皮膚就像橡皮筋一樣有彈性，用力牽拉后也能立刻恢復原狀。我們的皮膚每天都在被各種動作不斷牽拉，加上年齡的增長、外在壓力等等原因，造成內部膠原蛋白和彈力纖維受損，使纖維數量下降，再生能力隨之減緩，顯示在外的表象就是肌膚失去彈性。天長日久，你會發現你的皮膚不再那么緊繃，甚至早上起床后臉上的痕跡也會從起床開始跟著你到公司。
③支招：想要恢復肌膚的彈性首先要做好充足的保濕工作外，還是要做好積極的抗老工作和補充膠原蛋白，另外緊致肌膚的泥面膜和具有物理提拉緊致作用的保濕抗老紙膜都是首選。
二、簡單測試肌膚老化的七個方法
1、額部和脖子上出現很明顯的去不掉的皺紋。
日常生活中只要稍微不注意的姿勢，惡習或者根據骨骼也會出現橫向皺紋，其實這也是支撐肌膚的根基部分在慢慢削弱的信號。還有在意額部皺紋的人，一般都很重視橫向皺紋，所以與此同時額部的肌理會變的很粗糙，從頭皮開始到脖頸到胸部，這些全部都是連接在一起的，所以全身性的護理也很重要！
2、涂粉底時，眼角部分會出現細條的粉底印。
因干燥引起的眼部周圍的細紋。比起已深深 印在肌膚上的皺紋，表面的干燥皺紋如果給予充分水分的話，其回復率是很高的。不過因平日的護理做得不夠周到，所以肌膚老化的速度也會逐漸加速。
3、最近，感覺嘴張開著的次數變多
看電視，發送短信時，嘴在不經意間會張開一點，有注意到嗎？
這是表情肌肉中的其中一部分-嘴圈肌肉再慢慢退化變弱，致使嘴不能閉嚴實的證據。隨著嘴圈肌肉的退化，法令紋會變得很明顯，臉部的肌膚松弛也會變嚴重。
4、在生氣嗎？發生什么事了呢？有沒有經常被這么說？
其實沒有真生氣，也沒什么煩惱的事情，不過經常被周圍的人這么說的話，你就要注意了。
可能大家會想到這些跟年齡肌膚的信號沒有多大的關系，但表情僵硬，成為無表情的可能性比較大，感覺不到年齡的年輕人，不管年齡增加，始終保持著年輕心態的人，表情方面想必也很豐富。
5、嘴角以最大限度提上去的笑容狀態保持不了很長時間，或者臉頰會痛。
這是表情肌肉在退化的一種信號。因提不了嘴角所以形成了肌膚松弛，還是因為有了肌膚松弛，嘴角才提不上去，大家可能不是很明白。不能長時間保持笑容是一件比較辛苦的事，首先從認識表情肌肉的環節來開始吧。
6、仰臥就寢時額部和眼角，臉頰會有種被左右牽拉的感覺。
這也是一種肌膚松弛的表現。在仰臥的狀態下，放松臉部，放松舌頭，嘴自然張開，保持全部位完全交付給重力的感覺。
如果感覺到臉部的肌肉被左右牽拉的話，說明不但是表情肌肉，連支撐肌膚主要成分-膠原蛋白等主要根基部分也在慢慢削弱，為了防止雙下巴和皺褶臉，一定要注意檢查其變化。
7、畫眼線時，會在中途間斷掉，不能順滑地畫下去。
首先，大家都知道最顯年齡的是眼睛以及周邊。眼睛的肌膚發出來的信號，多半出現在眼部化妝的時候。
平時很容易就一筆畫過去，但不知為什么最近不管是眼線筆還是筆尖部分，總會有種被卡住的感覺，在畫眼影的途中時不時會被中斷或者方向會歪曲。如有這種感覺，就是說明眼皮發出了開始松弛的信號。
又柔又薄的眼部肌膚開始失去彈性出現了松弛，也就是眼線筆不能順滑地一筆畫過去的原因，因為筆尖會被牽引，所以中間會間斷。化妝本身就是一種對肌膚有著很大負擔的過程，平日的肌膚護理很多人也都是將就地應付，所以從現在開始一定要做好補充水分和油分的工作，保護好每寸肌膚。
雖然年歲的增長是無法避免的，但是有毅力和耐心的女性，一定有辦法讓自己總是比同年齡的人年輕好幾歲。最重要的還是保持良好的心態，享受所在年齡該有的心理特點和光陰流逝的感慨。不要為了美麗到了一種病態的地步拼命購買護膚品。