艾灸是驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段，我們的肌膚出現問題，很多就是因為身體內部的機能故障而導致的，所以試試艾灸來美容吧~
許多女性貪涼，吃冷飲、涼水果，隨便節食又暴飲暴食，這會使脾胃受到一定傷害，表現在臉上就是黃褐斑。而白領女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠質量差，則會引起腎臟功能不好，從而可能導致眼袋、臉上長黑斑和面部水腫的情況。
針對這些最常見的問題，醫學`教育網搜集整理艾灸美容是采用先在頭部的主要穴位（太陽穴、睛明穴、百會穴、四白穴等）施灸，然后再在身體上的穴位（關元穴、足三里、三陰交等）施灸的辦法，對癥調理女性的身體狀況，可以說是給女性整個身體“做美容”。
痘痘 臉上痘痘長成片的女性，往往有嚴重的帶下病，“清熱解毒”基本沒有任何效果，因為這種熱是虛熱，而不是實熱，補充陽能尚且不逮，瀉熱等于雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。這個時候，應該先用補法在整個后腰部刮痧，然后用補法艾灸整個后腰部（八髎），再用五行養生油搓八髎，最后戴個護腰睡覺，調理效果最好。還要把五行益壽養心粥和五行黑豆芝麻薏米漿的材料混合在一起，每天打成漿來喝，或打成糊糊用滾開水沖著喝也一樣。
黃褐斑 臉上長有黃褐斑的女性，大多肝腎虧虛，用艾灸治療，往往會出現意想不到的效果。用補法艾灸后腰部補腎滋肝，還要艾灸三陰交、太溪、足三里補元氣。再配合敷珍珠粉+蜂蜜+牛奶的美白祛斑面膜，擦美白霜，用補法在整個后背刮痧，就能逐步調理好。
虛胖 虛胖的女性，并不是營養過剩，而是肝腎機能失衡，脾臟運化無力，不能將體內的濁毒代謝出去。虛胖女性則往往伴有月經不調、崩漏、甚至閉經等暗疾，最適合艾灸療法調理，艾灸穴位：氣海、關元、天樞、大橫、水分、太溪、太白、水道、足三里。可以用刮痧板對這些穴位進行輕柔刮痧，再艾灸。
雖然，艾灸是非常好的，但是還要注意艾灸的禁忌哦。
1、由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。
2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
3、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。
4、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。
5、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
6、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。