女性由于自身免疫系統控制力不平衡,經常大起大落,因此有些疾病的患病幾率要高于男性。另外女性偏愛甜食、性欲冷淡的話,也可能讓一些疾病找上自己。接下來為您科普女性容易得的九種病,日常保健中多加注意才能預防這些疾病。
一、多發性硬化:女性為男性的2~3倍
多發性硬化癥是侵犯中樞神經系統的一種嚴重疾病。據美國多發性硬化癥學會報告,女性患此病的可能性是男性的2~3倍。大部分多發性硬化癥患者是在20~40歲之間出現首次癥狀,其癥狀表現為大范圍的肌肉麻木、癱瘓和視力喪失。雖然相關的治療方案能減輕其癥狀,但目前并沒有治愈方法。
二、慢性疲勞綜合征
女性為男性的5倍。患者有強烈的疲勞感,無法通過休息恢復,伴有肌肉疼痛、記憶力喪失和失眠等癥狀。美國疾病預防控制中心調查顯示,女性患此病的風險是男性的5倍。
三、紅斑狼瘡
女性至少是男性的9倍。它是一種慢性自身免疫性疾病,是人體的免疫系統錯誤地向健康組織發起了進攻,導致人體皮膚、關節和各種器官受到潛在損傷。它的癥狀表現多樣,最常見的是極度疲勞,頭疼,關節、雙腳、雙腿、雙手和雙眼腫脹以及脫發。據美國紅斑狼瘡基金會統計,90%以上的紅斑狼瘡患者為女性,也就是說,女性至少是男性的9倍。患者發病年齡常較低,往往求醫很多年得不到確診,對健康造成長期的、顯著的不良影響,當最終確診時,其腎臟可能已出現了非常嚴重的問題。
四、抑郁癥:女性為男性的2倍
大約20%的女性在一生中會患上抑郁癥,女性患上抑郁癥的可能性是男性的兩倍。男女在生理功能上的差異很可能導致了此類疾病的發生,激素水平波動會對女性的情緒造成影響。
由于女人大腦內的血清素比男人少,這種化學物質由雌性激素控制生成,會影響情緒,再加上女人對血清素變化的反應更為敏感、強烈,所以,她們患抑郁癥的概率是男人的3倍。此外,更年期和分娩也會引發抑郁癥。
五、心臟患病更致命
女性第一次患心臟病的年齡要比男人晚10年,可一旦患上,往往是致命的。一般來說,心絞痛這一類的心臟病主要是男人易患的病癥,但女人一旦得了心臟病就顯得更為嚴重。其心臟一旦不適,往往有呼吸短促、身體疲乏和下巴疼痛等癥狀,而且通常會持續幾個小時,不是幾分鐘就能扛過去。這種情況尤其在更年期更為常見,由于此時女人體內雌性激素減少,其保護功能也相對削弱。
女性預防心臟病要,如果一年中體重減少或增加超過10斤,那心臟就會受到明顯損害,而一年減3公斤—5公斤的漸進式減肥則對健康有利;少吃蛋黃,尤其對膽固醇較高的老年女性來說,一周最多只能吃兩個蛋黃。
六、腸易激綜合癥
腸易激綜合征的發比率女性約為男性的1.85倍。表現為胃腸痙攣、疼痛、腹脹、排氣、腹瀉和便秘,癥狀至少持續3個月。根據功能性胃腸疾病國際基金會的統計,有65%的腸易激綜合征患者為女性。值得注意的是,女人月經期消化系統更脆弱。研究發現,約45%的女性人群在月經期間會出現腹脹的癥狀,近1/3的女性表示胃部不適的癥狀已成為月經"來訪"的標志。
七、乳糜瀉
女性為男性的1.5~2倍。它是一種人體的免疫系統對攝入麩質(存在于小麥、大麥和黑麥中的一種蛋白質)后所產生的負面反應。此病更常見于女性人群中,約60%~70%的確診患者為女性。有證據顯示這種疾病會影響女性生育能力。
八、乳腺小葉增生
是女性常見的一種乳腺疾病。有資料表明,初產時年齡超過30歲、從未生育、產后不哺乳、流產次數多、性生活過稀等女性,乳腺增生的發病率較高。由此可見,乳腺小葉增生與性活動之間的關系還是十分密切的。
1、要適時婚育
要提倡晚婚晚育,但不宜過遲。女性最好28歲結婚,30歲前生育,過晚生育也不利優生。
2、要做好避孕
因為懷孕6周時,胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生。若作人流,增生的乳腺組織不易萎縮,更難恢復原狀,這就容易形成小葉增生了。
3、房事有規律
乳房對女性講,不僅是哺乳器官,同時也是性器官。性生活時,乳房會發生周期性變化:處于性興奮期時,乳房靜脈充血,乳房增大。豐滿;性持續期時,乳暈充血,乳頭勃起;性高潮時,這些變化也達頂峰;性高潮后,乳暈充血迅速消退,一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復原狀。
乳房的這些反應,對乳腺功能是一種調節。如果長期缺乏性活動,就會缺少這種生理性調節,便容易誘發乳腺小葉增生和乳腺癌的發生。所以,夫妻之間應進行規則的性生活。
4、進行母乳喂養
母乳喂養能降低乳腺增生和乳腺癌的發病率。
九、血糖高易發婦科病
嗜糖之害甚于吸煙,長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短,并提出了“戒糖”的口號。研究發現,經常過量食糖的女性易患多種疾病,常見病陰道炎就是其一。
得了陰道炎,幾乎所有的患者都知道這是和個人衛生密切相關的。但專家卻表示,個人衛生固然是其中重要的一個因素,但很多人都忽視了另一個重要的因素,那就是喜愛吃零食。在臨床診斷中,發現許多易得婦科病的女性,血糖或尿糖明顯高于正常水平;當90%的患者在減少日常糖分攝入量后,一年內鮮有念珠菌陰道炎的感染或復發。這說明,糖分攝入量與念珠菌感染有密切聯系。
1、吃糖增加陰道細菌繁殖
導致念珠菌陰道炎的為雙相菌,酸性環境很適合它生長。30%的孕婦和10%-20%的非孕婦女陰道內都有此菌寄生,但只有在她們全身及陰道局部細胞免疫力下降時,才會出現明顯癥狀。尤其當女性因食糖較多而導致血糖或尿糖偏高時,陰道內糖原增加,酸度增高,這樣酵母菌大量繁殖,就容易導致發病。
2、清洗不當容易致病
私處部位的皮膚血液豐富,所以細菌的繁殖就更加迅速;潮濕環境有利于各種病菌繁殖。這些特點就造成私處疾病的增加。有的女性使用堿性香皂、浴液、鹽水等清洗身體,甚至使用高錳酸鉀、酒精等藥品進行私處清潔。這很容易破壞女性身體作為天然屏障的弱酸性環境,還會引起病菌逆行感染,引起尿道炎、滴蟲性陰道炎,甚至引發盆腔發炎,會增加宮外孕甚至不育風險等。
3、女性身體有自潔功能
女性陰道內的正常PH值約為4.4,會形成天然保護,具有自潔功能,能抵抗細菌。但性生活、月經、精液、口服避孕藥等均會干擾陰部PH值,從而減弱陰部的酸性保護,有利病毒生長,增加私處受感染風險。因此,私處清潔應選擇弱酸性的女性專用洗滌用品。香皂、普通沐浴露等大都呈堿性,容易使私處弱酸環境受到破壞,從而削弱私處自潔功能;藥用洗液產品的衛生許可證是“消”、“藥”字號,其相關藥性成分會將私處的有益菌一并殺死,適合健康人群使用。
4、衛生護墊加劇細菌繁殖
不少有潔癖的年輕女孩經常用護墊,尤其是經常出差的女性,還使用一次性的紙內褲。這些東西除了會造成交叉感染,還有其他隱患。因為陰道透氣性很差,而細菌都是厭氧菌,在沒有氧氣的情況下就會泛濫,這時穿上紙內褲或使用護墊,本來陰潮的環境雪上加霜,更加劇了細菌的繁殖速度。如果再用消炎或殺菌的藥水洗,可直接造成陰道環境的紊亂,形成病變。
女性由于生理結構的問題免疫力較差,在日常生活中要比男性更加注意日常保健,而且女性還肩負著生育的重任,婦科病對生育總有或多或少的影響,千萬不可忽視。