秋季干燥，需滋陰養肺。秋季向來被稱為“多事之秋”，就是因為干燥的天氣引起的。人們總是尋找各種滋陰養肺的方法除燥，下面就為大家介紹幾款滋陰養肺的養生湯：
1、夜香花魚片湯：
材料：夜香花 1斤 魚肉 1條 姜 調味料
做法：
先將夜香花洗凈后瀝干水份，買回魚肉后洗凈吸干水份，切成魚片，加入姜絲、鹽、一點點糖和雞粉、油拌勻（我通常放急凍雪半小時后再煮，我覺得這樣處理過后魚片會更爽口），煮一鍋適量的水，待水沸騰后加入姜片，倒入夜香花加半湯匙油拌勻，加蓋煮2分鐘，打開煲蓋，把火調細，倒入腌好的魚片，用慢火把魚片浸熟，然后加入適量鹽調味就完成了。
2、白銀湯
原料：白蘿卜、銀耳、鴨湯適量。
做法：
將蘿卜切絲，銀耳分成半，放入清淡的鴨湯中小火清燉，注意時間不要過長。
3、太子參百合湯
材料：太子參25克，百合15克，羅漢果1/4個，豬瘦肉250克（那天沒看到有好的肉，于是用400克帶肉扇骨代替了）水1000毫升
做法：
所有材料放快速煲里，用老火湯檔煲2個半小時。即可用明火熬湯的可把材料放進砂鍋了，大火燒開后小火熬2個小時。
4、蓮子大蕉湯
材料：大蕉2根，云苓25克，炒扁豆15克，蓮子15克，蜜棗兩粒，瘦肉250克，云南火腿一小塊，清水1250毫升。
做法：
所有材料放進湯鍋，大火燒開，小火熬一個半小時即可飲用。
5、姜母鴨
材料 ：鴨半只，姜母鴨藥材一包（成分：當歸，川弓，黃芪，干姜，三奈，桂枝，熟地）。
輔料：米酒半瓶，味精，鹽。
做法 ：鴨切塊用熱水川燙2分鐘，用冷水沖洗干凈后慮干放入鍋里，加一包藥材，半瓶米酒，用大火燒開（不上蓋，讓酒精充分揮發），5分鐘后注入4飯碗清水，再燒開后轉小火煮90分鐘，加鹽/味精調味即可。
怎么樣，你是不是已經垂涎三尺了呢？趕快行動起來吧。既養生又能滿足你的吃貨本色的養生湯，秋季必備。