又到歲末年初，親朋好友聚會不斷，尤其還要不停地走訪客戶，美味佳肴豐盛上桌。由于飲食無節制，缺乏足夠休息，再加上生活的不規律，使得牙齦紅腫、口氣嚴重，還有牙周炎、口腔潰瘍等疾病揮之不去。那么應該如何應對呢？
元旦后口腔潰瘍患者明顯增多
入冬以來，該科口腔潰瘍就診人數有增多趨勢，尤其是元旦以后，就診量明顯上升。專家分析，這與“節日效應”有一定關系。節日前后，各種聚會多起來，由于天氣冷，人們聚餐時喜歡吃一些口味重的食物，覺得這樣暖和又熱鬧，殊不知，過辣過咸過燙的食物都會給口腔帶來不良刺激，如果玩樂無度體力透支，導致免疫力下降，就很容易發生口腔潰瘍。
近期來就診的多為復發性口腔潰瘍，常見于中年人，此外，還有一些年輕人因急性口腔潰瘍前來就診。不少人錯誤地認為，口腔潰瘍是一種普通的炎癥性病變，自己隨便吃一點消炎藥，自然會好的。其實，口腔潰瘍在一定條件下還可能發生惡變，有的甚至一開始就是某種惡性腫瘤的早期表現，不容忽視的。
牙齦出血要注意
引發口腔問題的原因有很多種，“上火”只是其中一個可能的因素。多數時候，口腔問題是身體內部有炎癥的一個反應。中醫將牙齦視為胃的一部分，因此若是牙齦呈現紅腫的癥狀，首先就應懷疑是否有胃部發炎的情況。若同時牙齒變得松動，并伴隨強烈的口臭等癥狀，則表示是牙周病。引起牙周病的原因，除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不干凈外，同時也與過度疲勞造成免疫力降低有關。
口氣加重應警惕
口氣異常是指從口中發出不同于正常人的異常氣味。一般情況下，身體健康狀況良好的人，平時能注意口和鼻腔衛生，在張口、進食和呼吸時，不會感覺到異常的氣味。但是，當口腔、呼吸道或一些內臟發生某種疾病時，則會產生多種多樣的氣味，甚至讓人難以忍受。引起口氣異常的疾病原因有很多，例如牙周發炎、牙齦溢膿、口腔糜爛、齲齒齦沿中的食物殘渣腐敗發酵等，都可在吐氣中有惡臭味。萎縮性鼻炎、副鼻竇炎、鼻腫瘤或鼻腔中存在異物時，由于局部發炎、分泌物增多，用鼻子呼吸時，鼻腔中會散發出令人不愉快的鼻氣。過食引起的消化不良或飲食不潔所致的胃炎、食物在胃內發酵、噯氣時，可有酸腐氣味。除了已經發生的疾病，口腔出現異味，也可能是某種疾病的先兆，應引起警惕。根據中醫理論，舌主味覺，心氣通于舌。