女性私處清洗尤為重要。但許多女性并沒有全面了解私處清潔的相關要點,按照自己的方法對私處進行清潔。錯誤的清洗方式可能會導致事與愿違。所以,小編要為大家普及私處清潔的六大要點。
1、盆
洗外陰用的盆必須專人專用,宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆,最好不用塑料盆,此類盆易因老化引起盆壁粗糙,容易寄生細菌。
2、毛巾
為預防交叉感染,女性最好準備兩條毛巾。一條用于擦洗外陰;另一條用于擦洗后部即肛門。因為會陰與肛門距離很近,用同一條毛巾,易將肛門細菌帶至陰道而發生陰道炎,特別是患有肛裂、痣瘡者,毛巾必須分開使用。毛巾用后應開水燙洗,日光下晾曬。
3、莫濫用酸堿液
酸堿液若不符合要求,會使陰道受腐蝕而損傷;或因陰道內pH值的平衡受到破壞,使病菌在陰道內繁殖,導致生殖系統受感染而發炎。另外,也有可能因消毒、操作等方面的原因,引起局部損傷或感染。
4、常用沐浴露,外陰皮膚更脆弱
使用沐浴露沖澡,很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚(大小陰唇),這樣可能會令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、干燥。沐浴露偏堿性,ph值高達8(數字愈高,堿性愈強),長期使用會破壞陰部酸堿度,令益菌無法生長。并且,這種堿性液體沖洗不干凈還可能引發外陰瘙癢。外陰應該用清水沖洗,如果使用沐浴露的話,不要讓它停留時間過長,并用大量清水沖洗干凈。
5、內陰道,沒病癥就不用管
陰道內根本不需要自我清潔,哪怕用清水。很多女人要么根本不關心私部衛生問題,要么因為曾出現過炎癥而變成驚弓之鳥,自己擅自購買清洗陰道的專用的容器,灌上洗液或者沐浴露沖洗,反而導致了陰道疾病的發生。因為,陰道內粘膜的酸堿值(ph值)在3.8至4.2之間。這個酸性環境下,有助益菌生長,從而抑制念珠菌、滴蟲等害菌。ph值更低(變酸)則容易使念珠菌繁殖,導致念珠性陰道炎,ph值更高(變堿)則容易使滴蟲菌繁殖,導致滴蟲性陰道炎。而無論婦科洗液還是沐浴露都會破壞陰道本身的酸堿度。有些洗液有一定的酸度,比如ph值為5,但相對于陰道環境仍然是偏堿性的。
6、水的選用至關重要,不能輕視
多數女性喜歡將自來水和燒開的水混合在一起使用,雖說一般不會引起嚴重的問題,但如果恰逢抵抗力下降,或自來水污染,極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度。
現在,你知道清洗私處的要點了吧。女性私處清洗,不容一絲馬虎!