如今的年輕女性，比起老一輩更容易月經失調，特別是經期推遲，有的人會遲5、6天，更甚者會遲一個月。經期推遲是月經不調的表現，那么應該怎么辦？是什么導致月經不調？請看本文，女性朋友們一定要多加警惕！
一、禍：引發婦科病
1、導致各種婦科疾病。
如子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺病、陰道炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎等，據統計，我國90%的女性都有月經不調的癥狀，但極少有人重視它。
2、不孕不育
女性月經不調是導致不孕不育的直接因素。由于學習及就業的壓力使生育年齡有所提高，以及性傳播疾病的增加，環境污染的加重，不孕不育癥的發病率有上升的趨勢，而月經不調就是其中最主要最直接原因。
3、導致頭痛
月經不調會引起女性頭痛、心悸，出現頭痛，并伴有頭暈、心悸少寐，神疲乏力等癥狀。約占女性頭痛的20%。女性行經期間，經血大量流失導致氣血虧損。如果不能及時治療，就會轉化為周期性或是其它類型較為嚴重的頭痛。
4、影響容顏
皮膚明顯出現色斑，松弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。
二、月經不調原因
1、情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
2、手術引起
人流手術或藥流后月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定，很大可能會造成月經推遲。同樣的，宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留也會使月經推遲。
3、藥物的副作用
藥物比如避孕藥對女性的身體健康是有很大影響的，而且避孕藥會產生很大的副作用，所以女性一定要學會避孕，千萬不要過多服用避孕藥，因為避孕藥不僅會導致月經推遲，同時還會引起其他一系列的危害。
4、過度節食
正常月經是需要足夠能量來維持的，女性如果過度的節食就會導致營養不良，那么機體攝入能量不足于維持正常月經所需，所以就會導致月經推遲。因此，女性朋友千萬不要為了貪圖美麗而節食減肥，這是非常不理智的減肥方法。減肥應該按照科學有效的方法進行，比如運動就是個不錯的減肥方法。