大多數女生都愛高跟鞋，并且認為對其的熱愛是女性天生的本能。穿高跟鞋的女性年紀越來越低，高跟鞋卻越來越高。不少女性認為當自己穿上高跟鞋魅力會大增，事實上有沒有并不重要，因為穿高跟鞋的女性就是這么認定的。迷戀于高跟鞋的女性大概不會知道她們為這幻想的美麗付出了多大的代價。
代價一、影響食欲
腳部劇痛的時候，人的食欲之所以會下降，主要是因為疼痛時人體的內分泌會出現嚴重失調。同時，穿小鞋和高跟鞋的人，腳趾由于嚴重被擠壓，不僅腳部血液不通暢，還可能引起腦部血液不暢，導致攝食中樞神經不能正常工作。
代價二、損害腰椎
人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關節、韌帶和肌肉等多重結構共同維系，起到平衡、穩定和緩沖震蕩等重要生理作用。
任何原因導致脊柱整體失衡，都會引起腰部的病痛。穿上高跟鞋后，骨盆會向前傾，重力線前移。為了維持穩定，勢必采取挺胸、翹臀和腰向后伸等姿勢重新建立平衡，女性的曲線美因此得到了最佳展示。但在這美麗的背后，整個脊柱開始加速退行性改變。維持過度而持續的腰椎后伸，使腰肌長期處于緊張收縮的狀態而出現腰肌勞損。
代價三、傷害足部
當你穿著高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處，同時，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以就會出現雞眼，跖骨之間還會形成神經瘤，從而出現頑固而反復的疼痛癥狀。如果長期穿著高跟鞋，還會引致足部肌肉無力而形成扁平足、拇囊炎、錘狀趾等一系列疾患。
代價四、有損踝關節和膝關節
穿著高跟鞋行走時，由于膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均勻，比穿平底鞋更易發生踝關節扭傷；膝關節負荷壓力明顯增加，所以使退行性骨關節病提前發生。
代價五、性冷淡
這是女性很多女性都沒有想到的一點，高跟鞋會竟然會影響到她們的性器官，經過多年跟蹤調查發現，長期穿高跟鞋的女性，腿部、會陰和下腹部的肌肉總是處于緊張狀態，這直接影響到了盆腔的血液循環，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。從而在一定程度上降低性欲。
你是否有以上癥狀呢？如果有，勸你還是放下對高跟鞋的迷戀吧。高跟鞋，不能常穿！