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每天都吃點紅薯可消除更年期癥狀抗癌癥

  

  絕經

  女性經歷了生育力旺盛的青壯年時期后,卵巢功能開始自然衰退,性激素分泌減少。到一定限度,子宮內膜即不再發生周期性脫落出血,也就沒有了月經。

  最后一次月經稱為絕經。我國婦女絕經的平均年齡為49。5歲,80%的人在44~54歲。絕經前,往往有一個過渡時期。此時月經不規則,并伴有一些生理和心理變化,如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍,情緒不穩(表現為煩躁、固執或抑郁),稱為“經前期綜合征”。

  除了自己調整心理狀態外,可在醫生指導下,適當補充雌激素進行治療。中醫認為本病與腎精枯竭、陰陽失調、氣血失和有關,可試用麥斛地黃湯。覺得麻煩的話多吃點紅薯也可有很好的養生效果,還很平價呢!

  為了避免這一過渡時期心理和生理的變化,一些西方國家的婦女也采取人為方法使月經停止,叫人工絕經。施行絕經術從理論上說這一做法對婦女對身體必有傷害,因此目前專家爭論很大,應持慎重態度,不宜提倡。