襪子藏在鞋子里，即使破了也沒有關系，大概有不少女性是這么想的吧。撇開美觀與否，破襪子也可能危害女性健康。如果你的襪子出現以下三種情況，這就說明你的襪子該淘汰啦。
1、失去彈性
襪子失去彈性，就會加大與雙腳的摩擦，走路或運動時不跟腳，如果出汗，還會有滑膩的感覺，很容易受傷。
2、穿上不舒服
雙腳有緊繃、刺癢，明顯勒痕等不適感時，說明襪子不合適。
3、腳后跟變薄，有破洞
襪子穿久了必然會變薄，這也會導致腳跟受傷或起泡。
不合適的襪子危害健康，那么女性該如何挑選適合自己的襪子呢？小編為大家提五點建議，相望能夠對女性朋友挑選正確襪子有所幫助。
建議一、優先選擇以棉纖維為主、加上適量彈性纖維的襪子。
建議二、顏色盡量和鞋里一致，購買兒童襪子優先選擇淺色的，顏色越鮮艷的，里面添加化學成分就越多。
建議三、合腳和尺碼非常重要。襪子應該完全合腳，不應太緊或太松。襪子過大，額外的纖維會加重摩擦，并損傷腳部皮膚。
建議四、謹記“緊松大光齊清”6字口訣。即襪口和襪筒松緊合適，襪底要松，襪后跟大，襪表面光滑，羅口平齊無歪斜，針紋組織清晰，花紋、襪頭、襪跟無露針。
建議五、考慮其用途和穿著對象，如日常穿著以舒適、透氣為主，運動時穿著要以柔軟、耐磨為主；汗腳者宜選購既透氣又吸濕的棉線襪子，腳干裂者就選購吸濕性較差的滌綸襪和錦綸襪；兒童襪要盡量選擇組織結構簡單、淺顏色、表面平滑的襪子，不要選擇有虛線露在外面的襪品。
由于用途與對象的不同會導致女性選擇不同類型的襪子，不同襪子的清洗方式不同。科學清洗襪子能夠有效延長其壽命。
不同襪子的清洗方式：
純絲襪
人造絲襪、尼龍襪等，洗滌時要放在40℃以下的肥皂水或合成洗滌液中輕輕搓揉，切忌用力猛搓。襪子洗后要陰干，不可曝曬和火烤。
羊毛襪
應先將含堿少的中性肥皂切成皂片，放入熱水中溶化，等水降溫后，再將襪子放入，稍浸片刻，然后用手輕輕搓洗。對污垢較多的襪頭和襪后跟，可再擦些肥皂揉搓，至干凈為止。襪子搓完后，用清水漂洗干凈，略為捏干，平攤在桌面上用手抹平，陰晾在通風處，或用白布遮蓋在陽光下曬干。
通棉線襪
要勤洗勤換，換下即放在清水中浸泡2小時左右，然后再擦上肥皂用熱水揉洗，這樣污垢容易脫落。
關注細節，選對襪子，呵護足部健康！